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匠の手 松本駅前本院のブログ
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投稿日：2025/6/6
- 鍼とマッサージ、使い分けが鍵！ 肩こり改善法とは？
- 夕方になると、肩がズーンと重い…
肩こりに悩むOLさんの多くが、マッサージを受けても「またすぐ戻ってしまう」と感じています。
それ、“背中ばかりほぐしている”からかもしれません。
当院では、「前側」と「後ろ側」、両方からアプローチする独自の方法で、肩こりの原因に根本からアプローチしています。
1. 肩が痛くなる“本当の原因”とは？
実は、デスクワークなどで前傾姿勢が続くと、胸まわりや腕の前側の筋肉が硬くなります。
そのせいで肩が前に引っ張られ、背中が常に引っ張られた状態＝“慢性的なコリ”に。
つまり、背中だけほぐしても、またすぐ前に引っ張られ、肩こりが再発してしまうのです。
2. 前面はマッサージ、背面は鍼で根本改善
当院では、こんな施術を行っています：
・前側（デコルテ・腕） →
→ マッサージでやさしくゆるめ、肩が自然に開く姿勢へ。
・背中（肩甲骨まわり・僧帽筋・脊柱起立筋） →
→ 深部のコリに鍼でアプローチし、痛みと張りをしっかり取り除く。
この“表と裏の合わせ技”で、
「終わったあと、胸が開いて呼吸しやすい！」「目までスッキリした！」という声を多くいただいています。
3. 初めてでも安心のサポート体制
「鍼はちょっと不安…」という方でも大丈夫
鍼は髪の毛より細く、痛みはほぼゼロ
ご希望があればマッサージのみの施術も可
施術前に丁寧に体の状態を確認し、無理のない範囲でご提案
「初めての鍼灸で不安でしたが、気づいたら寝てました…」という方もたくさんいらっしゃいます。
肩こりを“その場しのぎ”で終わらせない。
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