ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤエキマエテン
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ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/24
- サウナ
- こんにちは、ラココなごやえきまえでございます(^^)/
本日もご覧いただきまして誠にありがとうございます♪
皆さんお風呂サウナって聞いたことはありますか？
サウナは最近話題ですよね！！！
美肌効果だけでなく、ダイエット効果も期待できるサウナですが、
毎回施設に向かうことはなかなか大変ですよね、、、、
本日はその方法をいくつかご紹介いたしますね♪
１、お風呂の中で傘をさす
湯気が傘の中に充満し、サウナのような空間が完成します☆
２、お風呂の蓋を閉めて入浴する
あまり熱すぎる温度だと体の負担が大きくなってしまうので、30～40度くらいの温度で行ってくださいね！
３、サウナスーツを着る
汗をかきやすくなるサウナスーツはデトックス効果も高くとってもおすすめです(^^)/
いかがでしたか？
実践できそうなサウナ法はありましたか？
自宅でできるケアをして美しくなりましょう(^^)/
投稿者
ラココ スタッフ
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