1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン名駅・栄・金山・本山トップ   >  
  5. ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ルミクス脱毛サロン LACOCO 名古屋駅前店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤエキマエテン

  • エステ
  • 愛知県名古屋市中村区椿町16-19  プリンシパル名駅ビル3F
  • 名古屋駅(JR中央本線・地下鉄東山線)徒歩3分

ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/2
椎茸の美容効果
こんにちは、ラココ名古屋駅前店でございます!
今回は、椎茸の美容効果についてお話ししていきたいと思います!

椎茸は、抗酸化成分エルゴチオネインやビタミンD、B群が豊富で、肌のシミ・しわ予防、ターンオーバー促進による美肌効果が期待できます。特に乾燥椎茸はビタミンDが豊富で、保湿やデトックス効果も高いため、日々の食事で若々しいお肌を内側からサポートする最強の美容食材です。

椎茸の主な美容・健康効果
美肌・アンチエイジング: 強力な抗酸化作用を持つ「エルゴチオネイン」が、シミやしわの原因となる活性酸素を除去する。
肌のターンオーバー促進: ビタミンB2、B6、Dが、古い角質の排出と新しい細胞の生成をサポート。
保湿と潤い: 糖の一種「トレハロース」が含まれており、肌に潤いと弾力を与える。
腸内環境の改善・デトックス: 食物繊維が豊富で、便秘解消や腸内環境の改善を通じて肌荒れを防ぐ。
ダイエット: 低カロリーで、満腹感を得やすい。
美的
美的
+5
より効果的に取り入れる方法
干し椎茸を活用: 日光に当たることでビタミンDが大幅に増加。戻し汁には栄養が溶け出しているため、スープなどで飲むのが良い。
油と調理: ビタミンDは脂溶性のため、油と一緒に摂ると吸収率が向上する。
相性の良い食材: ビタミンDがカルシウムの吸収を助けるため、乳製品と一緒に食べるのがおすすめ。
おすすめクーポン

  • 脱毛

¥0

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

回数:
1回
提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
投稿者

ラココ スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

¥0

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可

  • 脱毛

¥0

【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ(椎茸の美容効果)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅