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ルミクス脱毛サロン LACOCO 名古屋駅前店【ラココ】

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  • 愛知県名古屋市中村区椿町16-19  プリンシパル名駅ビル3F
  • 名古屋駅(JR中央本線・地下鉄東山線)徒歩3分

ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/19
背中ニキビの対処法
こんにちは、ラココ名古屋駅前店でございます!
今回は、背中ニキビの対処法についてお話ししていきたいと思います!

背中ニキビは、汗・皮脂の詰まりや殺菌、乾燥が主な原因です。対処法は「清潔・低刺激・保湿」の3つ。泡で優しく洗い、シャンプー等の洗い残しを徹底し、入浴後に殺菌・保湿成分のローションを塗るのが基本です。症状がひどい場合は皮膚科受診が確実です。

1. 日々のスキンケアと生活習慣
泡で優しく洗う: ナイロンタオル等のゴシゴシ洗いは厳禁。泡立てネットで泡立て、手や柔らかい素材(綿・シルク)でなでるように洗う。
洗髪・すすぎを徹底: シャンプーやリンスが背中に残るとニキビの原因になるため、髪を前に垂らして洗うなどし、最後にしっかり背中を流す。
入浴後はすぐ保湿: 乾燥を防ぐため、背中にも化粧水やローションで保湿を行う。
通気性を保つ: 汗をかいたらすぐに拭き取るかシャワーを浴びる。綿などの通気性が良い衣服を選ぶ。
寝具を清潔に: シーツやパジャマはこまめに洗濯し、清潔に保つ。

2. ニキビケア製品・医薬品の活用
殺菌・ピーリング成分: 毛穴詰まりを防ぐサリチル酸や、アクネ菌・カビ(マラセチア菌)を殺菌する成分入りの石鹸やローションを使う。
専用の医薬品: スプレータイプや塗るタイプなど、背中専用の医薬品でケアする。

3. 注意すべき点と根本治療
ひどい・治らない場合は皮膚科へ: マラセチア菌が原因(マラセチア毛包炎)の場合、通常のニキビ薬では治らないため、抗真菌薬(塗り薬・飲み薬)が必要。
潰さない・触らない: 摩擦や刺激は色素沈着や炎症の悪化につながる。
生活習慣の改善: ストレスや睡眠不足、栄養の偏りは肌のターンオーバーを乱すため、規則正しい生活を心がける。

まずは、毎日の正しい洗浄と保湿、そして清潔な環境を作ることが、背中ニキビ改善の第一歩です。
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