セイタイインマーズ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 埼玉県川越市脇田本町２１－１２ ウィステリア川越４０３
- 川越駅西口徒歩5分／無料駐車場あり
マーズ(Mars)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 首の重さ、体のサインに気付いて
- 首の重さ、体のサインに気付いて
～本日のお客様とのお話から～
整体にお越しいただいたD様と、最近の体調や日常のちょっとした変化についてお話しました。冬の寒さが続く毎日、体の重さやちょっとしただるさが気になっていたとのこと。それでも、「帰り道の車でクッションを使ってみたら、とても楽でびっくりした」と話されていました。こうした日常のちょっとした工夫も、健やかな毎日には大切ですね。
首と骨盤は密接な関係
体の中でも「首」と「骨盤」は意外と深い関係があります。座り続けていると上のほうが硬くなりやすいことや、骨盤の状態次第で座ったときの感じ方が変わることも。首が重い時だけでなく、腰まわりや骨盤のコンディションを一緒に見ていくことで、よりナチュラルな姿勢に近づくことが多いです。
寝過ぎで頭が重い？環境も大切
「たくさん寝ると逆に頭が重く感じる」とD様が打ち明けてくださいました。寝る時の枕やスマートフォンの位置、照明など、布団の中の環境が影響することもあります。特にスマートフォンは、目の届かない場所に置くことが体のリズムを整えるポイントになります。ちょっとした工夫だけで、リラックスしやすくなることもあるんですね。
自分の体の「声」に耳を澄ます
今回のケアでは、首回りのコンディションを整えたり、お腹や骨盤まわりも確認しました。その結果「体がふにゃふにゃになった」など、D様の素直なご感想が印象的でした。「頑張らないと座れなかったのに、今は自然に座れている」とのお声も、私にとって大きな励みです。お客様それぞれの小さな変化に気付けることが、整体のよさだと感じます。
日常の「姿勢」と「気づき」を大切に
日々の生活の中で、壁に頭をつけてみたり、違和感をチェックしたりすることもおすすめです。体のサインを見逃さず、自分のためのケアを始めてみましょう。ちょっとした氣づきが、日々の心とからだにやさしさを与えてくれます。
川越市・本川越・南古谷エリアからもお越しいただいています。お近くの方は、お気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【自律神経ケア×睡眠の質UP整体】短期集中プログラム《初回体験》
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（31）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（0）
もっと見る
マーズ(Mars)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【原因不明の痛み・しびれ】短期集中改善プログラム《初回体験》
|
|
新 規 |
¥4,980 【妊婦さん歓迎◎妊娠中・産後の腰痛/不調ケア】マタニティ整体《初回体験》
|
|
新 規 |
¥4,980 【自律神経ケア×睡眠の質UP整体】短期集中プログラム《初回体験》
|
|
新 規 |
¥4,980 【猫背・巻肩・背骨の歪み】短期集中！姿勢改善プログラム《初回体験》
|
