セイタイインマーズ
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マーズ(Mars)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 毎日忙しいあなたへ、整体で深呼吸
- 毎日忙しいあなたへ、整体で深呼吸
～本日のお客様とのお話から～
整体を受けに来てくださったM様。ここ最近、睡眠時間がどうしても短くなり、つい４時間ほどしか眠れない日々が続いているとのことでした。その上、喉の違和感もあり「なかなかすっきりしない」とのお声をいただきました。
日々の忙しさや環境の変化、職場への通勤時間の長さなど、どうしても体の「回復する力」が追いつかない。そんな時こそ、整体で自分の体と気持ちをいったん見つめ直していただくことが大切なのだと、改めて感じます。
睡眠の質が落ちている・疲れが抜けない日々が続くと、体だけでなく心もじわじわ沈みがちです。今日のM様も、「電車でつい寝過ごしてしまって」と笑いながらも、疲労感をにじませていました。
整体の施術では、呼吸を深くじっくり誘導しつつ、硬くなった背中や肩、骨盤周りを確認。M様が何より辛かったのは、とにかく「体が重たい・だるい」という感覚。その気持ち、とても共感できました。
じんわりと緩む感覚を大切にしながら、施術後の感想では「ちょっと軽くなったかも」というお声。これだけでも、この仕事をしていて良かったと心から思います。
「疲れを感じても、なかなか自分を労る時間がない」
そんな方こそ、ふと立ち止まり一度、整体で体の声に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。施術後は心も体も、ほんの少し深呼吸できたような感覚に包まれることが多いです。
川越や本川越、上福岡、新河岸などからもご来店が増えています。ご自宅や職場の近くで、ご自身にぴったりの整体を体験していただける場所で、どうぞお気軽にご相談ください。
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