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マーズ(Mars)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 姿勢が変わると気持ちも変化
- 姿勢が変わると気持ちも変化
～本日のお客様とのお話から～
整体の施術を受けに来てくださったK様とのひととき。季節の変わり目によって体調がゆらぎやすく、最近は目がかゆくなるような違和感も増えてきたとのご相談でした。意識的に腸活を取り入れているものの、すぐに大きな変化を感じるのは難しいとのこと。無理なく続けることにこそ、コツがあるのだと改めて実感しました。
整体で大切にしていること
K様の体のチェックを行うと、特に背中から肩にかけて丸くなりやすい傾向や、日常生活での座り方の癖も感じられました。こういったちょっとした姿勢の変化や違和感が、身体全体のバランスに影響することも少なくありません。「自然に整った姿勢」が日々の快適さを支えてくれる、とよく思います。
施術の時間は「気持ち」と「からだ」の確認
実際に体を動かしながら「少し重い」「頭を上げた感じが楽になった」など、ひとつひとつ確認していく中で、ご本人もご自身の体の変化を感じていかれました。不思議に思われるような新しい手法も、その場で一緒に試し、実感していただくことで「姿勢が変わるだけで、気持ちにも余裕が出る」とお伝えしています。
食生活もコンディションの大切な一部
K様とも納豆やパンなど、日々の食生活についてもお話しました。続けて摂っている中で、体調や動きに変化が現れることも。食事の選び方も施術と同じくらい「自分を大切にする」アクションだと、私自身も思います。
一人ひとりに合わせて
同じ施術や手法でも、ご利用いただくお客様によって体感することはさまざま。K様も「今日はよく動いている気がする」とおっしゃっていました。無理せず、自分に合うペースを見つけることが整体の本質だと感じています。
川越市や本川越、南古谷、新河岸、鶴ヶ島、上福岡エリアからも多くのお客様がご来店されています。体の違和感やコンディションが気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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