ゼンシンボディメイクエステ ベルフィオーレイワキオナハマテン
- エステ
- 福島県いわき市小名浜下神白字武城１５－１ 小名浜テラスハウスＡ棟
- 泉駅より車で１４分。
ベルフィオーレ いわき小名浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2022/6/22
- 〇〇が無性に食べたい！それ、体のSOSかもしれません
こんにちは！ ベルフィオーレいわき店です！
何かが無性に食べたくなることありませんか？
実はそれ、身体があるものを求めているサインかもしれません。
１．パンが食べたいとき … たんぱく質不足
→お肉やヨーグルト、チーズなどを食べる
２．揚げ物を食べたいとき … カリウム不足
→バナナやアボカド、さつまいもを食べる
３．しょっぱいものが食べたいとき … ミネラル不足
→海藻やナッツ類、貝類などを食べる
４．炭酸が飲みたいとき … カルシウム不足
→牛乳やチーズ、ヨーグルトなどを食べる
５．コーヒー、氷を摂りたいとき … 鉄分不足
→海藻や豆、プルーンなどを食べる
６．辛い物が食べたいき … ストレスが原因
→小魚や赤身肉、卵を食べる
７．すっぱいものを食べたいとき … 胃が疲れている
→のりやそば、海藻などを食べる
８．甘いものが食べたいとき … 疲労が原因
→肉や卵、魚類を食べる
いかがでしたか？
これから暑くなってくると栄養バランスが崩れたり、疲労がたまったりしがちです。
体からのSOSをしっかり受け止めて、元気にお過ごしください♪
結果にコミットする次世代型エステ ベルフィオーレイオンいわき店
〒970-8026
福島県いわき市平字三倉68-1
イオンいわき店2階
Tel/Fax 0246-38-4566
営業時間 10:00～21:00
不定休
アクセス いわき駅より徒歩15分
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投稿者
スタッフ
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