ベルフィオーレ 会津若松店 のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆彡今回は綺麗な人がやっている日々のちょいテクニック10のことについてお伝えしていこうと思います。□1日1食は一汁三菜□起床時と就寝時に伸びて骨盤ストレッチ♪□サ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆彡家事や勉強、お仕事、、と最近カラダが重たい、凝っているような時ってありますか？？もしかしたら”脇のこり”が元気を奪っているのかもしれません。。脇ってこるの？…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆彡皆さんは食事をする際に食べる順番を気にしたことはありますか？今回は食事をする際に血糖値が上がりにくくなり、脂肪の吸収を抑えてくれる順番をお伝えしていこうと思…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆彡突然ですが筋肉質なふくらはぎで嫌だなぁと悩んでいる方はいませんか？ムキムキしている、つま先立ちをするともこっと筋肉が出てしまう、柔らかくない、元運動部だった…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆彡今回は綺麗な人が行っている、テクニックをお伝えしていきます。◆スマホやＰＣは目線と同じ高さで使用する・・・スマホ首の原因になってしまいます◆仰向けで眠りにつ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆彡ダイエットを決意しても食事制限や時間を作ってジムや運動をするなんて時間もないしなかなか続かないですよね。。。かといって何もしないと何も変わらない・・・深夜の…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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