ベルフィオーレ 会津若松店 のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/27
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こんにちは☆彡突然ですが皆さんは正しいスクワットの方法はご存じですか？？正しいスクワットを行えれば、脚だけではなく、姿勢・背中・腕・お腹・お尻と全身への効果が期待できます…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆彡実はキノコはダイエットにも美容にも効く最強アイテムなんです。・脂質や糖質の代謝に必要なビタミンB群が豊富・ミネラルやカリウムがたっぷりなのでむくみにも効果的…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆彡今回はダイエットに取り入れていきたい果物をお伝えしていきます！眼に良いフルーツとして知られているブルーベリーは脂肪細胞の増殖を防ぐ効果があるそうです。ブルー…続きを見る -
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スタッフ
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