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~あなたの不調を改善する~<ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院>

アナタノフチョウヲソノバデカイゼンスル プラスシンキュウセイコツイン トウキョウ ヤエスイン

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  • 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街中3号 八重洲地下1通り
  • JR東京駅直結 八重洲地下街 一番通り二番通り 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ

最新ブログ一覧

323件のブログがあります

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  • メディカル姿勢矯正について
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節…続きを見る
  • 生理中にマッサージを受ける際の注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマッ…続きを見る
  • むくみと冷えの深い関係
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか?そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る
  • 骨盤を立てるとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【骨盤を立てる】ってどういう事?骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●骨…続きを見る
  • トリガーポイントの原因とほぐし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワークの方…続きを見る
  • 腰痛を治す方法は日常にあった!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわか…続きを見る
  • 顎関節症にストレッチは有効?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節円板とは、顎関節の骨の間にある軟骨組織…続きを見る
  • 腰痛の予防方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわか…続きを見る
  • 寒暖差疲労とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    今の時期に多い「寒暖差疲労」とは"寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り…続きを見る
  • 揉み返しを避けるために知っておいてほしいことpart2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    前回に引き続き揉み返しについて4.揉み返しと好転反応の違い揉み返しは冒頭でもお話したように、筋肉が傷つくケガの一種であり、好転反応は、症状が改善する前に見られる一時的な体調…続きを見る
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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