～あなたの不調を改善する～＜ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院＞
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/2
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
1.揉み返しとはマッサージなどをした後に、揉んだ場所が後から痛くなることを意味し、簡単に言うとケガの一種とも言えます。2.揉み返しの治し方適切に対処することで、痛みを早く緩和…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
前回は自律神経の基礎知識についてお伝えしましたここからは、治療方法についてお伝えします！●自律神経失調症を治す方法・生活習慣を改善する・薬やカウンセリングによる治療自律神…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「原因不明の体調不良が続いている」このような症状に、お悩みではないですか？心当たりがある方は、もしかしたら「自律神経失調症」かもしれません。●自律神経とは？私たちの身体に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「朝にもだるさが残ってる」「長時間同じ姿勢で脚がパンパン」今回はそんな方におすすめの寝る前にできるふくらはぎストレッチを4つ紹介します。どれも座ったり寝た状態で簡単にでき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
一日中立ちっぱなし、座りっぱなしで脚に辛さを感じていませんか？その辛さ、ふくらはぎをストレッチする事で解消できます。そんな方におすすめのふくらはぎストレッチを4つ紹介しま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・生理痛改善に効くストレッチ5選1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチすることで全身の血液循環をスムーズにすることが期待できます。壁に向…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・関節痛をやわらげるグッズアイシング関節痛はグッズを使って、痛みを緩和させることができます。例えば「氷嚢（ひょうのう）」です。発熱時におでこへあてがう 使い方がおなじみで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・産後の膝の痛みの原因1.出産による骨盤の歪み産後の膝痛の原因としてまず挙げられるのが、出産による骨盤の歪みです。出産を経た女性は分娩方法に関わらず、骨盤が広がった状態にな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・ストレートネックの治療方法1.投薬治療ストレートネックになると、さまざまな身体的トラブルのリスクが増しますが、中でも首の痛みや手のしびれなどが強い場合、症状を抑えるために…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・ストレートネックを引き起こす７つの原因1.スマホの見過ぎスマホを見すぎることによって、ストレートネックを引き起こすリスクが増します。スマホをみる場合、どうしても顔を下に向…続きを見る
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