～あなたの不調を改善する～＜ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院＞
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
あなたは家で寝てる時や運動中にふくらはぎが攣ってしまった経験はありますか？私はあります...結構痛いですよね・・・患者さんからも「寝ていたら急にふくらはぎが攣って痛みで起き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今日は昨日の続きです！今回は、副交感神経を優位にする生活習慣について１.朝、起きたら日光を浴びる 体内時計をリセットし、睡眠ホルモンのメラトニンの夜間分泌促進。２.スト…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回のテーマは【自律神経】です！自律神経は、交感神経と副交感神経があります。・交感神経集中している時、緊張状態など・副交感神経睡眠中、リラックス状態などこの２つのバランス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回は季節の変わり目についてです！季節の変わり目は朝晩で気温の差が激しくなり体調を崩す方も多いと思いますがその時は『ぎっくり腰』も多いタイミングなんです。朝晩の寒暖差や脱…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
首肩周りの痛み、コリが気になる方はもしかするとストレートネックになってしまっているかもしれません、、、ストレートネックは、日々のパソコン作業や長時間スマホを見ているときの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
近年は審美的にも猫背姿勢にお悩みの方が多いのではないでしょうか。実は猫背には審美性以外にも多くのデメリットを貴方に及ぼすんです！！例えば！猫背になると・・・１.背中の筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
●こめかみが痛くなる原因．筋緊張筋緊張が生じた場所では、硬くなった筋肉によって血管が圧迫されて発痛物質が生成されやすくなります。．眼精疲労眼精疲労も、こめかみを押すと痛く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
最近よく耳にするようになったストレートネックという言葉ですが、スマホやパソコンが欠かせなくなった現代人にとっては、いつ発症してもおかしくない現代病ともいえます。では、日常…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回は『むくみ』の原因についてお話します！むくみには数多くの原因が存在しますが、しっかり原因を把握しておくと自分でも対処がしやすくなります！まず第一に覚えていて欲しいのが…続きを見る
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