～あなたの不調を改善する～＜ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院＞
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
自覚症状はないけど筋肉が張っているといわれる人、いるのではないでしょうか？？もし、自覚的には痛みもないし大丈夫とそのまま放置してしまうと大変なことになってしまうかもしれま…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
大きく口を開けるときに音や２段階にわけて開けていませんか？しゃりしゃりといった音が鳴る口を大きく開けると耳の前あたりの顎が痛い口を単に開けるだけなら大丈夫だが、同じ速度で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
仕事等でずっと座り続けていたら首や腰が痛くなることはありませんか？？これにはずっと身体に悪い姿勢をとり続けていることに問題があります。悪い姿勢、例えば猫背になるとからだが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
予約する際にどのメニューで予約するのがいいのか悩みますよね。そんな方もご安心ください！当院では、整体やマッサージ店と異なり医療機関となりますのできちんとお身体を診察させて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回は体を動かした後のケアについてのお話します。日頃、筋トレや運動、お仕事後の後、次の日に疲れが残らないようにケアしてますか？使ってあげた筋肉もちゃんとケアしてあげないと…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
腰に悪い座り方3選！・悪い座り姿勢と腰痛の関係座っている時の腰への負荷は、立っている時の1.4倍と言われています。立っている時の両足に分散されていた負荷は、座り姿勢になるとそ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
整骨院が教えるぎっくり背中予防ストレッチ・肩甲骨周りのストレッチ肩甲骨周りの動きが悪いと、首・背中・腰など姿勢を維持する筋肉に負担がかかり、ぎっくり背中になりやすくなりま…続きを見る
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