Lavo ESTHETIC＆ DRYHEADSPA（ラボ エステティック アンド ドライヘッドスパ）
ラボ エステティック アンド ドライヘッドスパ
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- 岐阜県岐阜市西荘４丁目18-5 メゾンナガタ1F
- JR「西岐阜」徒歩5分/無料駐車場2台あり（ラボエステティック＆ドライヘッドスパ）
ラボ エステティック アンド ドライヘッドスパ(Lavo)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 新しい・慣れない環境で体も気持ちもヘトヘトな時に
4月は環境が大きく変わる季節。
新しい職場、新しい人間関係、慣れない生活リズム。
体の疲れはもちろんですが、それ以上に「気を張っている状態」が続くことで、気持ちの疲れがじわじわ溜まりやすい時期です。
「ちゃんと寝ているのにスッキリしない」「肩や首が重い」「なんとなく気が休まらない」そんな感覚がある方も多いのではないでしょうか。
■気持ちの疲れは“頭と背中”に出やすい
緊張やストレスが続くと、無意識に力が入りやすいのが頭・首・背中。
このあたりがこわばると、呼吸も浅くなり、リラックスしづらい状態が続いてしまいます。
だからこそおすすめなのが
◎ドライヘッドスパ
◎背中・首のリンパトリートメント
この組み合わせです。
■「寝てるけど寝てない」まどろみの心地よさ
ドライヘッドスパ中によく感じるのが、完全に寝ているわけではないのに、意識がふわっと遠のくような感覚。
いわゆる「まどろみ」の状態です。
・周りの音はなんとなく聞こえる
・でも体は力が抜けている
・考え事が止まっている
この状態は、頭の緊張がゆるんできたサインでもあります。普段ずっと働き続けている脳を、自然と休ませる時間。
「ぐっすり寝る」とはまた違う、じんわり整っていくような心地よさがあります。
■背中・首をゆるめることで、呼吸まで変わる
さらに背中や首のリンパを流していくことで、固まっていた筋肉がゆるみ、呼吸もしやすくなっていきます。
深く息が入るようになると、不思議と気持ちまで軽く感じやすくなります。
疲れたな、という時は無理せず立ち止まってみましょうね
ご予約お待ちしております！
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