手もみ処 さざ波緑店のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 水分補給と血流の関係
- 体が重だるい、手足が冷える…
気になっている方、「血流」が関係しているかもしれません。
実は、水分不足は血液の流れに大きく関係しています。
体の水分が足りなくなると、血液はドロドロになりやすいのは聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
そうなると、血の巡りが滞って、肩こりや頭の重さ、だるさを感じやすくなります。
こまめな水分補給は血液をサラサラに保って、全身に酸素や栄養を届けるサポートになります！
さらに、からだをもみほぐして筋肉をゆるめてあげることで血流が促され、そこにしっかり水分をとることで巡りがよりスムーズになります(^^)
水分補給のポイントは…
・のどが渇く前に飲むこと
・なるべく常温のお水や白湯を選ぶこと
・一気にではなく、こまめに
外からのケアと内側からのケア、どちらも意識して巡りの良い体を目指していきましょう(^^♪
系列店
◆青森県◆
【手もみ処さざ波港町店】
〒030-0901青森市港町1-19-4（ファミリーマート様隣）
TEL: 017-711-8188
・ 10:00～23:00（無料駐車場 ８台完備）
●【手もみ処さざ波緑店】
〒030-0845 青森市緑3-10-1 （ZIP緑店様隣）
TEL: 017-711-8114
・ 10:00～19:00（無料駐車場 2台完備）
●【手もみ処さざ波三沢店】
〒033-0031 三沢市桜町1丁目2-16 （フコク生命様２階）
TEL: 050-8888-6453
・ 10:00～23:00（無料駐車場 ８台完備）
◆宮城県◆
●【手もみ処さざ波塩釜店】
〒985-0016 宮城県塩釜市港町２丁目1-101 （AQUA様隣）
TEL: 022-200-2007
・ 10:00～20:00（無料駐車場 10台完備）
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