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ボディーエキスパートのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/12/3
- 舌や口の中を、食事中に噛んでしまう
- 食事中によく舌や口の中を噛んでしまう。。
そんな癖はありませんか？
そして一度、噛んでしまうと腫れ上がるので、また噛んでしまうという。。
気を付けても無意識にまた噛んでしまい、治りかけのタイミングでまた噛む。この負のループ、どうにかならないものか？
そもそも、この原因は単なる不注意ではないのです。
口の中や舌を噛みやすいのは、氣（＝エネルギー）の位置が高いから！
現代人は、日頃からあれこれと頭を使って考え過ぎてしまいがち。
食事中にもその癖が抜けないのです。
食べ物に意識が無くあれこれ考え過ぎている。
今ここに意識が無く過去や未来に思考が飛んでいる。
そんな時、あなたの思考エネルギーは頭（＝上の方）に寄っています。
心のエネルギーの置き場が高い場所にある状態。
あくせくしていて、心ここにあらずで、呼吸も浅くなっています。
噛む癖を直したいのであれば、この逆をやれば良いのです。ゆったりした呼吸で、落ち着いて味わえば、氣の位置は下がります。
噛む事は無くな理、ご飯の美味しさも倍増！氣の位置が下がり血液・体液の流れやエネルギーも好循環。
頭ではなく、ハートにエネルギーを置く事ができる様にもなり、人とのコミュニケーション力もアップ。
お金との向き合い方も上手に！
せっかくの今を、じっくり味わって生きましょう。
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