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ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】

ドライヘッドスパ センモンテン ヘッドスパ ノンレム

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区日本橋室町1-13-8 ナカヤビル4F
  • 「三越前駅」徒歩2分(コレド室町2からすぐ) ◆大手町/東京/人形町/水天宮前/銀座

ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ

最新ブログ一覧

597件のブログがあります

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  • 寝不足は熱中症リスクを高める!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    naomi
    日本人は睡眠負債を抱えています。睡眠には自律神経を回復させる役割があるので、成人の方で、一般的には6時間以上の睡眠が理想です。この夏は過去一番の暑さになるそうで、テレビの…続きを見る
  • 夏の疲れに"頭寒足熱"睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    Takae
    梅雨も開け、いよいよ本格的な夏に突入しましたね。この暑さの中外出すると、大量に発汗して呼吸が乱れたり、また屋内に入ると冷房により体が冷え、血流の変化が起こりやすくなります…続きを見る
  • 夏のアレルギーについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    Yasuyo
    毎日暑い日が続いていますね…春の花粉の時期を過ぎて、ほっと一安心かと思いきや、くしゃみや鼻水、痒みがとまらない、、、なんてことありませんか。◯夏にアレルギーを起こす原因◯…続きを見る
  • 良い睡眠とは何か
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    Yasuyo
    皆さんはご自身の日々の睡眠をどう評価されていますか?人によって良い睡眠の条件は異なってくるかと思いますが、今回は一般的な安眠の条件をご紹介したいと思います。◎一般的な安眠…続きを見る
  • 夏バテ対策 ~疲れにくい体作り~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    naomi
    気温も湿度も高い日が続き、体がだるい、疲れがたまっている……と感じていませんか?夏はたくさん汗をかくことや、室内と室外の急激な温度差などで体が疲れやすくなります。~疲労回…続きを見る
  • ヘッドスパで梅雨不調を乗り切る!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    Takae
    三連休、いかがお過ごしでしたか?梅雨明けにはもう少しといったところですが、この梅雨時期に体調不調を感じる方は、「とても感じる」「少し感じる」を合わせて54%(男女約1000人、日…続きを見る
  • ★ご予約空き情報★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    naomi
    ★ご予約空き情報★・本日 7/11(木)13:00~  お一人様枠◎13:30~、14:00~、15:00~ ペアでもご案内可能◎・明日 7/12(金)15:00~  お一人様枠◎・7/15(月祝)お席に余裕があ…続きを見る
  • 紫外線が気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    Yasuyo
    蒸し暑い日が続いていますね…猛暑、炎天下で気になるのが紫外線です。紫外線を浴びると、肌の老化の原因となる活性酸素が発生します。すると、皮膚細胞が酸化して、シミやシワができ…続きを見る
  • 夜間の熱中症に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    naomi
    熱中症の約4割は、夜間や睡眠中に起きているといわれています!エアコンをつけた状態でも、寝ている間に呼吸や汗で、一晩で約400ccの水分を失われてしまいます。エアコンがついていた…続きを見る
  • 睡眠の質と熱中症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    Takae
    まだ梅雨真っ只中のはずですが、連日猛暑が続いています。皆様、体調はいかがでしょうか。ニュースでもしきりに熱中症対策が呼び掛けられていますね。適切にエアコンを使用、喉が渇く…続きを見る
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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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