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ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】

ドライヘッドスパ センモンテン ヘッドスパ ノンレム

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区日本橋室町1-13-8 ナカヤビル4F
  • 「三越前駅」徒歩2分(コレド室町2からすぐ) ◆大手町/東京/人形町/水天宮前/銀座

ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ

最新ブログ一覧

596件のブログがあります

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  • 快眠への道
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    Takae
    皆様、普段はどんな枕をお使いですか?快眠のために、寝具にこだわっていらっしゃる方も多いことと思います。先日テレビ番組で睡眠学者の柳沢正史先生が、普段硬く高い枕を使用してい…続きを見る
  • 毎日食べたいお味噌汁
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    Yasuyo
    寒い日や、仕事でイライラしている時、温かい飲み物を飲むとホッとしませんか?温かい飲み物は胃腸の血流を促進し、副交感神経を活発にしてくれるため、心身がリラックスすると言われ…続きを見る
  • \今週の空き情報/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    naomi
    \今週の空き情報/・本日 4/1(月)  12:30~、14:00~ お一人様枠17:00~ ペアでもご案内可能  ・4/2(火)◯  ・4/3(水)◯ ・4/4(木)◯・4/5(金)◯☆ペア予約もご案内可能☆・4/6(…続きを見る
  • 食後の眠気をどうにかしたい…
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    Yasuyo
    ランチに美味しいものを食べて、さぁ午後も頑張ろうと意気込んだ矢先、眠くて眠くてウトウト、、、集中できない、などお悩みはありませんか?原因としては、食事中交感神経が一気に優…続きを見る
  • \今週の空き情報/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    naomi
    \今週の空き情報/・本日 3/28(木)  お席に余裕があります。☆本店、2nd、ペアでもご案内可能☆  ・明日 3/29(金)11:00~、12:00~、16:00~☆ペア予約もご案内可能☆・週末 3/30…続きを見る
  • 「食べたもの」で眠りが変わる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    naomi
    深夜勤務など、夜遅くに食事をとらなければならない方は、特に食事のバランスには注意が必要です。肉類や脂っこい食べ物は胃の中に長くとどまるため、体は遅くまで働きつづけ、睡眠の…続きを見る
  • 観葉植物の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    Takae
    睡眠学者.柳沢正史先生によると、部屋に観葉植物を置くことで睡眠の質が上がることが期待できるそうです(^o^)千葉大学大学院の調査によると、観葉植物が目に入るように設置した机と、…続きを見る
  • 睡眠障害の12の指針とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    Yasuyo
    昨晩はよく眠れましたでしょうか…?心配事があって眠れない、途中で起きてしまった、睡眠時間は十分なはずなのに日中眠くなってしまう、など睡眠に関してお悩みを抱えている方も多い…続きを見る
  • 「花粉症」にドライヘッドスパ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    naomi
    今年の花粉もピークに!年間を通して花粉は飛んでいますが、特にこの時期に多いスギやヒノキ花粉で多くの方が悩まされていますよねアレルギー反応とは…体の免疫反応であることから、…続きを見る
  • 推奨!ひとりカラオケ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    Takae
    夜のスムーズな入眠のためには、夕方から夜にかけて、自身の副交感神経を優位にすることが大切です。昼間はお仕事に家事、やるべきことで頭はフル活動、体はONモードになっています。…続きを見る
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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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