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ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】

ドライヘッドスパ センモンテン ヘッドスパ ノンレム

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区日本橋室町1-13-8 ナカヤビル4F
  • 「三越前駅」徒歩2分(コレド室町2からすぐ) ◆大手町/東京/人形町/水天宮前/銀座

ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ

最新ブログ一覧

596件のブログがあります

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  • 白湯の効能
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    Takae
    今日は、白湯(=湯冷まし)について、飲む習慣を続けることで得られる効能をお伝えします。まず、白湯(さゆ)とは、水を一旦沸騰させた後、50℃程度の温度まで冷ました飲み物のことで…続きを見る
  • 自律神経を整えて、疲れにくいカラダ作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    naomi
    梅雨時期でジメジメとした湿度の高い日が続いていますね。この時期、不調やダルさを感じている方は多いのではないでしょうか…疲れにくいカラダを作るためには、「抗酸化と自律神経の…続きを見る
  • ストレッチで肩こり予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    Takae
    今回は、首、肩、背中に効果的な、簡単なストレッチをご紹介します♪ 首、肩リセットストレッチ(1分) 1 椅子に座ったまま背筋を伸ばす。 2 両肩を耳に近づけるようにギューッとす…続きを見る
  • 考えすぎて眠れないとき…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    naomi
    「いろいろ考えすぎて眠れない…」というお声を多くいただきます。そんなお悩みの対処法について、少しでもご参考になれば幸いです。どうしても「眠らなきゃ」と焦ってしまうことも……続きを見る
  • 浮腫み対策について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    Yasuyo
    ビールの美味しい季節がやってきましたね!味の濃いおかずとお酒の組み合わせは最高!ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎてしまうことあると思います。次の日起きたら、顔が腫れぼったくなっ…続きを見る
  • リンパを流して、若返り!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    Takae
    「キレイ」の基準は人それぞれですが、歳を重ねると、どうしても顔のたるみや、筋力の衰えにより、若い時よりも体に気になる部分が多くなりますよね。現代人はpcやスマホの影響もあり…続きを見る
  • 自律神経を整えるツボ【労宮(ろうきゅう)】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    naomi
    関東も梅雨入り宣言されましたね。季節の変わり目、梅雨時期の気圧の大きな変化などで乱れがちな自律神経を整えるためにも、お仕事や家事、勉強などのスキマ時間にぜひツボを押してみ…続きを見る
  • 片頭痛に、コーラとポテトが効く?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    Takae
    先日テレビで、こんな面白い話題を目にしました。イギリス・ダラム大学の研究によりますと、気圧の低下で脳の血管が拡張しやすく、また高湿度や寒暖差で自律神経が乱れやすいため梅雨…続きを見る
  • 梅雨バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    naomi
    「梅雨バテ」は気象病の一つ。これからの時期、天気が変わりやすい梅雨どきは、自律神経に大きな負担がかかりやすい時期です。気温や気圧、湿度などの急激な変化で、からだは一定の状…続きを見る
  • 紫陽花♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    Takae
    今年もお店の前の紫陽花が綺麗に咲き始めました~。いよいよ、梅雨の時期ですね。蒸し蒸し、ジメジメするこの季節は、人の自律神経にも少なからず影響があるそうです。なんとなく気分…続きを見る
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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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