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【ダイエット・姿勢ケア・肩こり・腰痛】心穏(しおん)はり灸・整体院

ダイエットシセイケアカタコリヨウツウシオンハリキュウセイタイイン

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  • 御堂筋線「北花田駅」徒歩3分/口コミ高評価4.9/姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり・腰痛整体

心穏はり灸 整体院のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 立ちっぱなしが辛い方必見!【正しい立ち方】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    山上 拓哉
    ほとんどの人が知らない正しい姿勢とは!・つま先が真っ直ぐ前を向いている・足裏の重心はかかとの外側・膝は軽く緩める(前ももの力を抜く)姿勢を良くしようと力が入り過ぎていませ…続きを見る
  • デスクワークの方必見!【正しい座り方】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    山上 拓哉
    姿勢を良くしようと背筋を伸ばしている方は要注意姿勢を良くするために背筋を伸ばすと反り腰になって腰痛や肩凝りの原因になります。3つのポイント1足は90度よらりも前にある2足幅…続きを見る
  • 勧誘や押し売りは絶対にいたしません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    山上 拓哉
    当院では勧誘や押し売りは絶対にいたしません。私はあなたと二人三脚でお身体の悩みを解決し理想の未来に向かって一緒に頑張れる関係性でありたいです。初めて行くところは色んな不安…続きを見る
  • 私の想いを聞いてください
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    山上 拓哉
    【私の想いを聞いて下さい】整体院なのに何故ダイエット?と思われる方もいるかもしれません。私自身これまで技術を磨き続け筋肉や骨格に対するアプローチに関しては自信があります。…続きを見る
  • マシにはなるけど治らない腰痛でお悩みの方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    山上 拓哉
    一時的にマシにはなるけどスッキリ治らない腰痛。。。おそらく見て頂いているあなたはこれまで「筋肉が硬くなっている」「骨が歪んでいる」「筋肉が弱いから筋トレが必要」いずれかの…続きを見る
  • まだ間に合います!反り腰の改善でぽっこりお腹を解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    山上 拓哉
    夏本番までにまだ間に合います!・体型を隠すような服を選んでしまう・鏡で自分の姿を見ると憂鬱になる・自分でダイエットをしても体型が変わらない夏本番までに何とかしたい方はぜひ…続きを見る
  • 足痩せしない原因3選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    山上 拓哉
    1 猫背(重心が前になることで前太ももが張ります)2 股関節が硬い(リンパや血流が悪くなり足痩せしない)3 歩き方が悪い(動くべき筋肉が休み、余計な筋肉が発達)足痩せのト…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因3選!
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    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    山上 拓哉
    ぽっこりお腹の原因3選!1姿勢が悪い(反り腰)2筋肉量が少ない3内臓脂肪が多いポイントは自分はどれが原因かなのかをプロに検査してもらうことです。原因が分からず夏本番までに…続きを見る
  • O脚は矯正だけでは治りません!
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    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    山上 拓哉
    O脚を矯正だけで治すことは100%無理です!O脚に限ったことではありませんが、骨格の改善に関しては整体や矯正だけで治そうというのは難しいのが現実です。施術による変化を出すこと…続きを見る
  • 姿勢が良くなる「正しい歩き方」とは?
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    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    山上 拓哉
    どれだけ姿勢を改善する整体を受けても普段の歩き方が変わらなければ姿勢は良くなりません!ポイント1 重心を後ろにかける2 歩幅はやや広めに肩幅ぐらい3 かかとから着地しますが、出…続きを見る
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心穏はり灸 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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