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【ダイエット・姿勢ケア・肩こり・腰痛】心穏(しおん)はり灸・整体院

ダイエットシセイケアカタコリヨウツウシオンハリキュウセイタイイン

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  • 御堂筋線「北花田駅」徒歩3分/口コミ高評価4.9/姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり・腰痛整体

心穏はり灸 整体院のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 整骨院に通っても治らない「姿勢」理由3選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    山上 拓哉
    整骨院に通っているけど姿勢が良くなった実感がない。。その理由を徹底解説!1歩き方姿勢矯正や筋トレをしても普段の使い方(歩き方)が正しくないと姿勢は良くなりません2筋力低下正…続きを見る
  • 腰痛の方必見!NG行動TOP3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    山上 拓哉
    NG行動1.安静にし過ぎる(逆に治りが遅くなる)2.長時間の同じ姿勢(腰が固まる)3.自己判断で温める(炎症があると悪化する)腰痛は腰が痛い症状を現しているだけで腰痛にも様々な種…続きを見る
  • 内臓疲労チェック!【胃腸編】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    山上 拓哉
    【胃腸編】(症状チェック)□胃の不快な症状(胃もたれ・胃痛・胸やけ・ゲップ等)がある□すぐおなかいっぱいになったり、気持ち悪くなったりする□おなかの不快な症状(腹痛・下痢…続きを見る
  • 専門分野で活躍するスペシャリストに選ばれました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    山上 拓哉
    またまた嬉しいご報告!!前回の有名書籍「ゴッドハンド」に引き続き「スペシャリスト」に掲載されました☆日頃から私の整体を受けて下さっている患者様達には本当に感謝です(^^)お身…続きを見る
  • 寝ても取れない疲れに悩むあなたに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    山上 拓哉
    10代20代の頃よりも現在の方が激しい運動や重労働をしているのなら話は別ですが若い頃と比べて疲れが出やすくなったり、翌日以降も疲れが抜けていないような方は回復力が低下している…続きを見る
  • 内臓疲労チェック!あなたの内臓は大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    山上 拓哉
    内臓のなかでも、現代人がとくに不調を感じやすい器官である『脳』、『胃腸』、『肝臓』の3エリアをチェックしていくと、自分自身の体のコンディションをより詳しく知ることができま…続きを見る
  • 背骨の歪みは内臓にも大ダメージ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    山上 拓哉
    猫背などの悪い姿勢が身体に及ぼすダメージの中でも深刻なのは内臓の圧迫です。内臓は圧迫されることに非常に弱く日常生活に様々な不調をきたしてしまいます。姿勢矯正や骨盤矯正を受…続きを見る
  • 整体院なのにダイエット?2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    山上 拓哉
    痛み・不調の無い身体を「あなた自身」で維持していくために必要なこと!それは、、、筋肉と脂肪のバランスです!トラックで例えると筋肉(積載量)、脂肪(荷物)2トンしか運べないトラ…続きを見る
  • 整体院なのにダイエット?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    山上 拓哉
    整体って痛みや不調を治すところじゃないの?そのとおりです!笑では何故ダイエットのメニューがあるの?答えは痛み・不調の無い健康な身体を「あなた自身」で維持できるようになるた…続きを見る
  • 筋力低下と歪みの関係★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    山上 拓哉
    骨は筋肉によって支えられているため何らかの原因で筋肉量が低下してしまいますと骨を支える力(インナーマッスル)が弱まり身体の歪みにつながってしまいます。歪みをどれだけ直して…続きを見る
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