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【ダイエット・姿勢ケア・肩こり・腰痛】心穏(しおん)はり灸・整体院

ダイエットシセイケアカタコリヨウツウシオンハリキュウセイタイイン

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  • 御堂筋線「北花田駅」徒歩3分/口コミ高評価4.9/姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり・腰痛整体

心穏はり灸 整体院のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 体の歪みについて★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    山上 拓哉
    厳密にいうと骨格の歪み自体には痛みはありません!しかし、日々の生活や、筋力の低下などでゆがんでしまうことで、周囲の筋肉やスジ、背骨の後ろに走っている神経に影響を及ぼし、体…続きを見る
  • なぜ季節の変わり目に「ぎっくり腰」の方が増えるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    山上 拓哉
    ◆内臓がとても疲れやすいので 内臓が原因で「ぎっくり腰」になる。◆睡眠不足やストレスなどの体の疲労。 自律神経の乱れで「ぎっくり腰」になる。季節の変わり目は環境、気温がと…続きを見る
  • ダイエットは入り口、出口は◯◯!
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    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    山上 拓哉
    当院のダイエットで痩せるのは当たり前なんです(^^)2ヶ月後には痛みや不調はもちろん、外見や中身も大変身◎これを見て下さい!とても寂しいデータです。日本人の男性約9年、女性1…続きを見る
  • ぽっこりお腹による腰痛の人の特徴5選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    山上 拓哉
    【ぽっこりお腹による腰痛の人の特徴】1.椅子やソファーにリラックスして      もたれかかっているときは痛くない。2.仰向けで寝ていると腰が痛い。3.朝はそうでもないが、夕方…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/15
    投稿者:
    山上 拓哉
    【ぽっこりお腹になる原因とは】1筋肉量が少ない脂肪は筋肉と比べるとサイズが大きいため重力に伴い下に垂れる傾向があります。そのため筋肉より脂肪の量が上回るとお腹がぽっこりか…続きを見る
  • ぽっこりお腹と腰痛の関連性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    山上 拓哉
    ・ご飯を食べたばかりじゃないのにお腹が出ている・太っているわけじゃないのにお腹が出ている・腹筋の筋トレをしているのにお腹が中々凹まないそんなぽっこりお腹に悩まされている方…続きを見る
  • インナーマッスルが原因の腰痛対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    山上 拓哉
    前回のブログでは腸腰筋(インナーマッスル)が引き起こす腰痛の解説をしていますので、まだ見ていない方はそちらからご覧下さい(^^)今回はその対策についてご紹介します!画像のように…続きを見る
  • 同じ姿勢が続くと腰が痛い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    山上 拓哉
    こんなお悩みありませんか?・長時間座っていることが多い(デスクワークや車の運転など)・前屈はしやすいが後屈(カラダを反らす)はできない・仰向けで寝た時に膝を曲げる方がラク…続きを見る
  • 全国各地で活躍するゴッドハンドに選ばれました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    山上 拓哉
    嬉しいご報告!!この度、有名書籍に掲載されました☆取材中は緊張しっぱなしでしたがなんとかやり切りました!!これも私の施術を受けて下さる患者様たちが居てくださるからこその結…続きを見る
  • 体型を変えるには減量よりも姿勢!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    山上 拓哉
    この女性を見てください!当院にご来院中の50代女性2ヶ月後のBefore&Afterです!ダイエットをされたわけではありません。姿勢の改善で反り腰が解消され腰痛が無くなり、今まで使えて…続きを見る
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