【ダイエット・姿勢ケア・肩こり・腰痛】心穏(しおん)はり灸・整体院
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心穏はり灸 整体院のブログ
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投稿日：2025/11/6
- この時期、頭痛が増えるのはなぜ？
- 「気圧のせいか頭が重い」
「首や肩までガチガチ」
そんなお悩み、増えていませんか？
実はこの時期の頭痛は、気圧や冷えによる
血流の悪化が大きな原因。
特に朝晩の冷え込みや、低気圧の日が続くと
首・肩まわりの筋肉がこわばり
神経を刺激して痛みが出やすくなります。
また、スマホやパソコンによる前かがみ姿勢も要注意！
首の付け根に負担がかかり
「締めつけられるような頭痛」に繋がります。
頭痛を根本から軽くするには、
“こりをほぐす”だけでなく、
血流と姿勢を整えることが大切です。
「最近、頭が重いな…」と感じたら、
早めのケアでスッキリ軽い体に戻していきましょう！
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