整体院ハナダのブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 花田 由紀子
今月は、とくに首の痛みや凝り、ストレートネックによる不調を抱えている方が多いようです。デスクワークや、ケイタイの見過ぎなど、首周りの血行が悪くなったり、スポーツでも首に負…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- 花田 由紀子
一日の気温の温度差が大きく、肩こり、頭痛、めまい、重だるい、疲れがとれない、自律神経の不調を感じているような方がこの頃多い傾向です。食事のバランス、適度な運動、睡眠時間の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
- 花田 由紀子
デスクワークの仕事や、スマホなど座りがちな姿勢で、首や肩が凝っている、頭痛や頭がスッキリしない、疲れがとれないという辛い悩みをお持ちの方に、ヘッドマッサージと首も含め、お…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 花田 由紀子
暑い日がまだまだ続きますが、お身体のだるさで疲れがとれない、首や肩周りが重く感じてひどく凝ってきたりとか、回すと痛みを感じたり、回しにくくなっていたりしていませんか。そう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- 花田 由紀子
暑さバテだったり、疲れもとれないのでしんどいというお悩みが、最近では多いようです。そうしたお身体にも、時間を有効的に活用し整体で体をほぐして、癒しの時間でもいかがでしょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- 花田 由紀子
体も心も堪える寒さが続きますね。こういう時期、お身体縮こまっている姿勢には、筋緊張により血行不良が発生して、冷え症、痛みや凝り、張ったような違和感が増したり出てきたり、頭…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- 花田 由紀子
寒い日が続き、体を動かす機会が減ってしまって硬くなっているというお声を聞きます。そうした方々の共通するお悩みで多いのは、肩がゴリゴリしている、巻き肩、可動域が狭くなってい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- 花田 由紀子
空気がひんやり、手足の冷たさを感じるこの頃だと思います。外へ出る回数が減ったり、暖かい部屋にいると動きたくなかったり、階段を上がるのもおっくうになったりとお身体なまってき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
- 花田 由紀子
10月中旬に入りましたが、夏日のような気温で半袖でもいいような日だったり、長袖でちょうどいい日があったりと、かなり寒暖差が落ち着かないようですね。うまく服装でも調節して、風…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/9
- 投稿者：
- 花田 由紀子
９月もまだまだ厳しい暑さ続いていますね。残暑バテ、寒暖差疲れによるお身体のダメージはございませんか？首や肩がガチガチ、自律神経の乱れ、睡眠が浅いと不調を感じている方に、肩…続きを見る
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