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恵比寿ヒロ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 肩関節周囲炎でお困りの方の治療と運動療法
- 四十肩、五十肩の症状は
加齢、運動不足、病気によることなどが原因で発症するといわれています。
加齢は肩関節周りの骨や軟骨、靭帯、腱などが老化することにより、炎症が起こって痛みを引き起こされる。運動不足は体を動かす機会が少なくて肩関節をあまり動かさずに同じ姿勢を続けることで四十肩・五十肩のリスクが高まり長時間のデスクワークが日常化している人に発症例が多いようです。また糖尿病や脂質異常症、甲状腺の疾患など、四十肩・五十肩のリスクを高める病気もあります。糖尿病は、血糖値をコントロールできないことで血行が悪化し、腱組織が変性して四十肩・五十肩の発症につながります。脂質異常症は、過剰になったコレステロールが腱組織に沈着し、炎症を起こすことがあります。また、甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症などの疾患では腱組織が変性し痛みが発生します。
四十肩、五十肩の痛みは急な動作時、肩の上げ下げ、夜間に発生するなどさまざまで耐え難いズキズキとした痛みで辛いものです。
ヒロでは鍼灸治療、温熱療法、オイルマッサージ、運動療法で筋肉を緩めて可動域を広げていく、また日常の注意事項や自分でもできる運動アドバイスなどを行っています。
辛い症状の方はぜひご相談ください。
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院長
ヒロ院長 ヒロインチョウ
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