笑福整骨院のブログ
2021年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/15
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
普段の姿勢をチェックしてみてください！！・背中が丸い・首が前に出る・肩が内側に入る・腰が反って見える・自信が無さそうに見える・ふだんスマホやPCをよく使う方・常に疲れて見ら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/15
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！ぎっくり腰などで、腰の痛みが出てしまったら・・まずは、痛みのある部分を冷やすことが優先です！ほぐそうとして自分で揉んでしまうのは逆効果！そして…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/14
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！！皆さんはお身体の姿勢気になったことありませんか？？お身体の不調はもしかしたらその姿勢によって引き起こされているかもしれません。デスクワークで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/14
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！朝、起きて腰が痛い、固まってるという経験はありませんか？原因の一つとして、骨盤の歪みがあるかもしれません。この骨盤の歪みを治すためには矯正が必…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/13
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！みなさん毎朝鏡を見ると思います。その時、左右差を確認されていますか？目の大きさ、顎の位置など、見るべきところはたくさんあります。顔の骨格の歪み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/13
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！寒い日が続いて外に出ることが億劫になってしまいますね。運動不足でお身体の不調が出てしまうことは充分にありますので少しずつでも運動することを心が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/12
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！！皆さんはお身体の姿勢気になったことありませんか？？お身体の不調はもしかしたらその姿勢によって引き起こされているかもしれません。デスクワークで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/12
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！低気圧により、頭痛に悩まされる方が増えています。普段の疲労に加え頭痛まで出てしまうとつらいですよね・・肩こり首こりも頭痛の原因になります。「こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/11
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！こんな経験ありませんか？ギックリ腰は一度なると繰り返すと言われています。でもなぜなのか？？ギックリ腰の部分は時間が経てば修復されますが、筋肉に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/11
- 投稿者：
- 笑福 整骨院
こんにちは！笑福整骨院です！この頃は晴れの日が続きますね！久しぶりにお散歩でもして身体を動かしてみてはいかがですか？ウォーキングは、15分くらいを目安にしてやってみるのもい…続きを見る
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