スタイルアップコガオ ビヨウセイタイ ネルジム
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ネルジム 札幌店(NERU GYM)のブログ
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投稿日:2025/12/22
- 筋肉の張りを感じたら早めのケアを!
こんにちは!
寝るジムは本日も元気に営業中です◎
日常生活の中で「なんだか体が重い」「肩や腰がつらい」と感じることはありませんか?
その原因のひとつが “筋肉の張り” です。
筋肉が張った状態を放っておくと、全身にさまざまな悪影響が広がります。
今回は筋肉が張ると体にどんなことが起こるのかをわかりやすくご紹介します☆
筋肉が張ると血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなってしまいます。
その結果、疲労物質が溜まりやすくなるため、だるさ・重さ・倦怠感を感じやすくなります。
張った筋肉は硬く緊張した状態なので、そのまま放置すると、肩こり・腰痛・首の痛みなどの不調につながります。
また筋肉は血液を送り出す“ポンプ”の役割も担っています。
張って硬くなるとこの働きが弱まり、冷えやむくみが起こりやすくなります。
NERUGYMの美容整体では♪
・筋肉を徹底的にほぐす
・姿勢改善のための骨盤調整
・血液、リンパの流れを促進!
施術後のスッキリ感に驚かれる方多数☆
「最近疲れやすい」「体が重い」と感じたら、早めのケアがおすすめです!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^-^*)
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ご来店お待ちしております
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