スタイルアップコガオ ビヨウセイタイ ネルジム
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ネルジム 札幌店(NERU GYM)のブログ
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投稿日:2026/3/20
- 血圧ケアに整体が役立つ理由
こんにちは!
本日は春分の日ですね♪
お天気も良く、春の訪れを感じます(*^-^*)
血圧はストレスの影響を受けやすく、緊張や不安が続くと交感神経が優位になり、血管が収縮して血圧が上がりやすくなります。
反対に、リラックス状態では副交感神経が働き、血管がゆるみ血流が整いやすくなります。
美容整体では、首肩まわりの筋緊張をゆるめて呼吸を深めることで、自律神経のバランスを整えるサポートができます。
特に、胸郭の可動性を高める施術や、背中~腰の筋膜リリースは、呼吸の質を改善し、ストレスによる血圧の乱れを和らげる効果が期待できます。
日常的にストレスを感じやすい方は、身体の緊張を定期的にリセットすることで、心身の安定につながりやすくなります。
最近ストレスを感じやすいタイミングがあれば、施術内容に反映させますので教えてくださいね♪
皆さまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております♪
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