スタイルアップコガオ ビヨウセイタイ ネルジム
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ネルジム 札幌店(NERU GYM)のブログ
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投稿日:2026/4/5
- たるみの原因は老廃物?
こんにちは!
本日もたくさんのご来店ありがとうございます(*^^*)
お顔のたるみは「皮膚のゆるみ」だけが原因ではなく、実は老廃物の滞りが大きく関わっています。
筋膜やリンパの流れが悪くなると、余分な水分や老廃物が排出されにくくなり、皮下に溜まって重さが増します。
この“重さ”が下方向への引っ張りとなり、フェイスラインや頬がたるんで見える原因につながります。
特に、咬筋・側頭筋・胸鎖乳突筋などの緊張が強いと、顔のリンパ経路が圧迫され、むくみやすくなるため、たるみが進行しやすい状態に。
そして意外と見落とされがちなのが肩まわりのコリです。
肩や首の筋膜が硬くなると、リンパの最終排出口である鎖骨リンパ節の流れが滞り、顔から流れてきた老廃物がスムーズに排出されません。
さらに肩のコリは胸鎖乳突筋や僧帽筋を通して顔の筋膜まで引き下げる力として働くため、フェイスラインが重たく見えることも。
肩まわりをゆるめるだけでリンパの出口が開き、顔のむくみが流れやすくなり、自然とシャープなラインが戻りやすくなります。
春は巡りが変わりやすい季節だからこそ、全身のつながりを意識したケアが大切です♪
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