スコヤカカイロプラクティックインヒロシマ
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すこやかカイロプラクティック院ひろしまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 肩こりは体が安心できたときから変わる
- 私たちはこれまで、
努力する
練習する
頑張った先に結果がある
そんな順番を、いろいろな場面で学んできました。
勉強も、仕事も、スポーツも。
だから体に不調が出たときも、
無意識にこう考えてしまいます。「治ったら安心できる」
「正しいやり方が分かったら安心できる」
「もっと頑張らないといけないのかも」
でも、施術をしていて感じるのは、
体の回復は、その順番とは少し違うということなんです。
実は、体の回復には
少し違う順番があります。
―――――――――――――――――――
体は、
安心できたときに、
回復に向かいやすい性質があります。
呼吸が深くなったり
力を入れなくても動けたり
「考えなくても体がついてくる」感覚が戻ってきたり
こうした変化は、
頑張った結果というよりも、
「大丈夫かもしれない」
という感覚が、先に生まれたときに起こることが多いのです。
「あ、動けた」という瞬間
最近、施術を受けられた方が
こんなことを話してくださいました。
「最近、後ろを振り返れるようになったんです」
以前は、首だけを一生懸命使って振り向いていたのが、
今は、背中ごと自然に動ける。
そのときに出てくるのは、
「よくなった」という評価よりも、
「あ、動けた」
という、ふとした実感です。
この瞬間は、
自分の体を信頼し直せた瞬間でもあります。
安心したい、という欲求は見えにくい多くの方は、
痛みをなくしたい
眠れるようになりたい
普通に動けるようになりたい
とは言いますが、
「安心したい」とは、あまり言いません。
でも、
「大丈夫かな？」
「また痛くならないかな？」
こう感じている時点で、
本当は、安心を求めています。
ただ、それを
欲求として認識する機会が少ないだけなのかもしれません。
―まとめ―
「治ったら安心」ではなく、
「安心できたとき、体は回復に向かいやすくなる」
肩こり・50肩・自律神経の不調など、
「体が休まらない」と感じている方へ。
安心できたときに動き出す体を
ぜひ一度体験してみてくださいね◎
すこやかカイロプラクティック院ひろしま 本宮
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