ドライヘッドスパ＆脱毛専門店 cor vivid【コルヴィヴィッド】
ドライヘッドスパ ダツモウセンモンテン コルヴィヴィッド
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- 愛知県名古屋市東区泉１-13-33 ユトリロ栄3C
- ★4.93 久屋大通駅「１A出口」徒歩２分/ヘッドスパ/肩こり/リンパマッサージ/リンパ
コルヴィヴィッド(cor vivid)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/12
- 若さが失われていく間違ったダイエット
- こんにちは！
名古屋市久屋大通
ドライヘッドスパ＆脱毛専門店
コルヴィヴィッドの阿部です(^-^)
お盆休み真っ只中ですが、皆さん、
いかがお過ごしでしょうか。
当サロンは変わらず営業しておりますので、
是非、ご利用下さいね！(^-^)
さて、女性なら一度くらいダイエットに
挑戦したことはあるかと思うのですが、
間違ったダイエットのせいで老けてしまうという、
大事故を起こすことはご存知でしょうか
例えば、一日一食にした場合、
一時的にみると体重減少には効果が
出てくるのですが、体の中では、
AGEｓと言って老化を早める物質が
溜まっていくのでおススメできません。
アンチエイジングの面からすると、
身体は老けていくので要注意です。
いや、そもそも一日一食なんて
耐えられないですが(;・∀・)
では1回の食事量を減らして、
一日4回5回とした場合はと言うと、、、
これもアンチエイジングと関わりのある
成長ホルモンの分泌に悪影響を与えるので、
おススメできないです。
成長ホルモンの分泌を促すには、
「胃の中を空っぽにしてから食べる」
と、いうことがポイント♪
数年前、20代のお客様がご来店された際、
それまでと印象が明らかに変わっていたので、
少し気になり、尋ねてみると
やはり無理なダイエットが原因のようでした。
きっかけは人生の華やかな大イベントが
控えているからでした。
その気持ちはよく分かります(;´∀｀)
結果、若さを失わずに健康的に
食事をするのには、一日3食です。
そして朝食は抜かずに食間は
5時間くらいあけることでことです。
ダイエットも良いですが、
正しい知識も持って老けには走らない様に
気を付けていきたいですね！
………………………………………………
cor vivid ( コル ・ ヴィヴィッド )
営業時間 ： 10:00～20:00
定休日 ： 日曜定休
公式LINE（@corvivid）お問い合わせはお気軽に♪
……………………………………………………………
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