ドライヘッドスパ＆脱毛専門店 cor vivid【コルヴィヴィッド】
ドライヘッドスパ ダツモウセンモンテン コルヴィヴィッド
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- 愛知県名古屋市東区泉１-13-33 ユトリロ栄3C
- ★4.93 久屋大通駅「１A出口」徒歩２分/ヘッドスパ/肩こり/リンパマッサージ/リンパ
コルヴィヴィッド(cor vivid)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/14
- 疲れた時の甘いものは“量”がコツ
- こんにちは！
名古屋市久屋大通
ドライヘッドスパ＆脱毛専門店
コルヴィヴィッドの阿部です
名古屋は猛暑日20日連続と、
82年ぶりの更新だそう！！(;・∀・)
ですが、毎年台風による災害は
名古屋はほとんどありませんので、
その辺りはラッキーかなと！
さて、今回は
『疲れた時に欲する甘いもの』について♪
ちょっとした注意が必要なので
少し触れてみたいと思います(^^♪
甘いものと言えば、幸せや満足感の
得られる気分にしてくれますが、
机の引き出しに忍ばせていませんか？
私も手の届く範囲にたんまりと（笑）
ただ、甘いものを大量に食べると、
血糖値が急激に上がるので、
体がだるくなったりします。
また、インシュリンが急激にそして過剰に
分泌されることで、疲れも感じやすくなるので
注意しないといけません！
ただ、ちょっとお腹が空いた時や
イライラしているなと感じた時に
少量食べるのは問題ないです。
空腹時に妙なイラつきを感じた時は、
交感神経が高ぶっている状態なので、
甘いものを少し食べて血糖値をあげれば
気持ちが落ち着いてくるのです♪
と言うことで、
仕事や運転などで少し疲れを感じた時、
血糖値を少し上げるだけの
少量の甘いものはOKなのですが、
極度に血糖値を上げる程たくさん食べると、
回復どころか疲れに拍車をかけてしまいます。
そうか、ならば一口サイズがいいかも！と、
コンビニで目にとまった
ロッテのマカダミアチョコを購入。
ロッテですよロッテ。赤でなく緑の方。
これがめちゃくちゃうまくて、
1箱平らげてしまいました(・_・)
一口サイズだからこそ止まらない
魔のリズムみたいなのがあるので
皆さんは気を付けてくださいね(;´∀｀)
そして食べ過ぎるとその後に
眠気にも襲われますので
更なる注意が必要です(;´∀｀)
上手に取り入れていきましょうね私。
………………………………………………
cor vivid ( コル ・ ヴィヴィッド )
営業時間 ： 10:00～20:00
定休日 ： 日曜定休
公式LINE（@corvivid）お問い合わせはお気軽に♪
……………………………………………………………
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