3731ボディワークス(3731BODYWORX)のクーポン・メニュー

姉妹店【3731pilates】では、女性の為の少人数セミパーソナル（最大3名）を12月開始します。呼吸・骨盤・姿勢を丁寧に整え、しなやかな体幹を育てる60分。初回平日2,200円で体験可能。初心者OK

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予約時＆入店時

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全員

【同業の方は要お電話】前日18時以降の変更・キャンセルは、レッスン料100％をいただきます。また無断キャンセルやキャンセル料のお支払いがない場合、次回以降ご予約が出来かねます。

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予約時

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全員

2/28.3/1限定でご利用可能。マシンピラティス50分。内容はご相談可能。お電話確認させていただく場合あり。指定日付外のご予約はキャンセル対応となります。ご入会の場合特典,SNS割あり

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予約時

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新規のお客様

平日ご利用の方限定で入会金（通常22,000円）が無料に！静かな時間にじっくり整える習慣をはじめませんか？※ご入会後は基本的に平日ご利用をお願いしております

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予約時＆入店時

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全員

マシンピラティスのレッスン50分を2回体験して頂けます♪パーソナルは初めて、運動初心者の方でも大丈夫！柔軟性が気になる人にもおすすめです。2回目のレッスンは2週間以内。当日予約要電話

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新規のお客様

ご夫婦、親子、カップル、同僚やご友人同士のペア限定でご利用可。マシンピラティス50分。トレーナーは1名。内容ご相談可能。当日予約は要電話。以前体験されたことのある方もご利用可能。

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新規のお客様

運動したいけど体が硬くて不安…という方に最適！呼吸整体で骨格から整え、巡りを良くしてからマシンピラティスをスタート。お客様の状態に合わせて丁寧にサポートしますペアor当日予約要電話

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予約時

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新規のお客様

運動したいけど体が硬くて不安…という方に最適！呼吸整体で骨格から整え、巡りを良くしてからマシンピラティスをスタート。お客様の状態に合わせて丁寧にサポートしますペアor当日予約要電話

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新規のお客様

ピラティス×筋トレで代謝UP＆姿勢改善！整えてから鍛える◎くびれ・脚・お腹など気になる部位にアプローチ。「何をしても変わらない…」そんな方にこそ受けてほしい本気のレッスン。男女OK

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新規のお客様

足のラインをまっすぐに整えたい。浮腫みや冷えが気になる。お尻のトレーニングをしてもなかなかお尻に効かず、前ももばかり効いてしまう方。お客様の理想ご希望に合わせたコース。当日要電話

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新規のお客様

反り腰腰痛が気になる方。体幹が弱いと感じる方。姿勢を根本から改善させていきたい方向けです。手ぶらOK！徹底したカウンセリングで、お客様の理想・ご希望に合わせたコースを作成★

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予約時＆入店時

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新規のお客様

デスクワークで肩こり首こりが気になる方、猫背巻き型解消したい方に。首のしわ小顔にシェイプアップもアプローチ可能。徹底したカウンセリングで、お客様の理想ご希望に合わせたコースを作成★

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予約時＆入店時

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新規のお客様

暑さと姿勢崩れで、上半身が詰まっていませんか？背骨・肩甲骨・肋骨をゆるやかに整えて、深く息が入る身体をつくるマシンピラティス。集中力が続かない、呼吸が浅い方にも。初心者OK当日要電話

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新規のお客様

脚のむくみ、腰のつまり、足裏の違和感。デスクワークや立ち仕事続きで疲れた脚や骨盤まわりを、深く“巡らせる”マシンピラティス。骨盤・下肢のアライメントを整えます。初心者OK当日要電話

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新規のお客様

ピラティス×筋トレで代謝UP＆姿勢改善！整えてから鍛える◎くびれ・脚・お腹など気になる部位にアプローチ。「何をしても変わらない…」そんな方にこそ受けてほしい本気のレッスン。男女OK

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新規のお客様

足のラインをまっすぐに整えたい。浮腫みや冷えが気になる。お尻のトレーニングをしてもなかなかお尻に効かず、前ももばかり効いてしまう方。お客様の理想ご希望に合わせたコース。当日要電話

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新規のお客様のみ

反り腰腰痛が気になる方。体幹が弱いと感じる方。姿勢を根本から改善させていきたい方向けです。手ぶらOK！徹底したカウンセリングで、お客様の理想・ご希望に合わせたコースを作成★

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新規のお客様のみ

デスクワークで肩こり首こりが気になる方、猫背巻き型解消したい方に。首のしわ小顔にシェイプアップもアプローチ可能。徹底したカウンセリングで、お客様の理想ご希望に合わせたコースを作成★

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新規のお客様のみ

暑さと姿勢崩れで、上半身が詰まっていませんか？背骨・肩甲骨・肋骨をゆるやかに整えて、深く息が入る身体をつくるマシンピラティス。集中力が続かない、呼吸が浅い方にも。初心者OK当日要電話

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脚のむくみ、腰のつまり、足裏の違和感。デスクワークや立ち仕事続きで疲れた脚や骨盤まわりを、深く“巡らせる”マシンピラティス。骨盤・下肢のアライメントを整えます。初心者OK当日要電話

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全員

当日ご予約以外のご利用はお断りさせて頂いております●ご予約確認のためお電話させて頂く場合があります●マシンピラティスまたはパーソナル可能● 掲載期間中1回のみ利用可能、初回利用限定

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新規のお客様

ピラティスでドレス姿が映える美しい姿勢・身体作りをしませんか？ドレス姿の際に特に目立つ部分を重点的に鍛える事もできます！結婚前に溜まりやすいストレスの解消にも効果的！1回のみ利用可

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結婚式やブライダル撮影を控えている方

産前産後は様々な不調が出やすくなるため、健やかに過ごすには運動は必要不可欠。必要な腰回りや骨盤帯の柔軟性、お尻周りの筋力アップを狙います。体調を優先に無理せず行います。未経験OK

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産前産後妊娠中、医師から許可を得ている方

当日相談してメニューを決めたいという方向けクーポン。カウンセリング込55分。パーソナルが初めて/運動が苦手、嫌い/グループレッスンは経験があるけどパーソナルは初/運動のブランクがある方

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新規のお客様

手ぶらOK！徹底したカウンセリングで、お客様の理想・ご希望に合わせたコースを作成★

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2回目のご利用のお客様