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ソワンスリール(soinsourire)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/24
- 秋＾＾と思っても30℃超えたり・・・
- ようやく「秋」と呼んでもイイかなと思える気温になってきました。
が！
気を許して長袖を着ると太陽が照りだして汗をかいてしまう、、、
そんな日々ですね（笑）
気まぐれな気候に体調もバランスが取れなくなって疲弊(*_*)
お肌も同じですね。
油分の調節、発汗の具合、そこに夏の紫外線ダメージも重なります。
ということでかなりお疲れなのです(-_-;)
そんな時、みなさんはどう対処されていますか？
・保湿ケアをしっかり行う
・洗顔料をミルク系やクリーム系に変えてみる
・傷んだ肌の角質を丁寧にオフしてあげる
etc...
そして気温が優しく感じても”紫外線対策”は引き続き行いましょう。
そして！そして！「睡眠」の重要性も忘れないで下さいね。
コラーゲンの再生やメラトニン（抗酸化作用）が活発になるのが睡眠中！
この時間をたっぷり摂ることが基本として大切です＾＾
肌はお顔だけでなく私たちの体を包む大切なもの。
フェイシャルケアやボディケアで
全身で若さを保ちたいですね！
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投稿者
本社 湯川
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