トータルエスティックサロンミールーム
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ミールーム(mi room)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/15
- 夏のケア
夏の疲れが出てるなあと実感してるこの頃
暑くて睡眠の質が下がったり、体力奪われて運動量が減ってしまったり、
肌に関してはやっばり毛穴とくすみシミが目立つようになったり、、
意識してケアする必要しかなくてせっせと頑張っています(;'∀')
リポソームビタミンC大活躍！
日焼けやダメージ肌をどうにかしてくれるので助かってます。
化粧水に溶かすだけなので超楽ちん！
シワが気になる方はこちらもオススメ植物由来のレチノールでA反応が無いので
タイミング選ばず使えます♪
暑くてもダラダラ汗をかく運動を夏の間にできると
冬の身体のパフォーマンスが変わると言われています。
という私はぜーはーする運動できてないな．．
８月はちゃんと身体を動かす！まずは自分がやります！
まだまだ暑い日が続いておりますが
体調を整えていきましょう～～！！
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