トータルエスティックサロンミールーム
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ミールーム(mi room)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/16
- 雑談ブログ
目標とまではいかないけど
毎月本を１冊は読むようにしていて
気になる本はまとめて買っておいたりしているので
その中からと、前に読んだことのある本を読み返したりして
今読みたいものと、今読んでおきたいもので選ぶことが多いです
月によっては２冊以上読めたり
全然読めなかったりして
だからと言って絶対読まないといけないわけではないので
そこはゆる～くいますが
本を読めないときって
生活に追われていたり、心が落ち着かなかったりしてることが多いので
ちょっと落ち着いて、休もうよのバロメーターとして一役買ってる感があります
殿堂入りの本
・会って、話すこと。
・となりの小さいおじさん
・世界で注目される口の中から全身が健康になる方法
・250光年から宇宙を旅した少女
おもしろいのでオススメ(^^)
最近悶々とすることがあって
普段ならそういうことは頭で考えて肚に落とし込むんですが
今回は紙に書き出してみたら
納得するまでが早かった！自分で考えてはいるけど誰かに助言されたかのように
俯瞰した答えを導けて、なんならすごいすっきり理解できて、
毎回やろうかと思うくらいでした
今もあるのかな？就活の時のマインドマップみたいな感じで
大きいトピックを立てて、自分の思いを書き出していく方法です
可視化するとわかりやすい～
結果、全部自分の中に理由があって悶々としてた気持ちはどっかいきました
落ち込むことや悲しいことはない方がいいんだろうけど
それがない人生は絶対に無いし、いつも思うことはネガティブなことからは発見と学びが多くて
結果成長に大きく貢献してくれているということ、これも絶対的なこと
アウトプットができないと溜まっていくから
どんな形でも吐き出してかないと心も体も健康にはいられないです
うんち出すのと同じ
便秘だけど楽しいことしてたら忘れられるしいつか出るよも、
自分でうんちを出す方法考えるのも、自然にうんちが出るのを待つのも、何かに頼ったりも、
いろんな方法があってでも最終的にはうんちを出すことは絶対だから
今の自分に合ううんちの出し方を取れればいい、それはひとそれぞれ
うんちの話だっけ？（笑）
よそはよそ、うちはうち
うんちはうんち
で締めます（笑）
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