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金沢西えみふる整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/10/9
- 肩こりの原因は姿勢から？金沢市・肩こり
- 【肩こりの原因は姿勢から？金沢西えみふる整骨院・整体院が伝える正しいケアの考え方】
デスクワークやスマホの長時間使用で、肩こりを感じている方がとても増えています。
実はその多くが、筋肉の硬さよりも「姿勢のクセ」が原因になっていることをご存じですか？
例えば、背中が丸まる猫背姿勢や、首が前に出るストレートネック姿勢は、肩まわりの筋肉に常に負担をかけています。その状態が続くことで、肩こり・首のハリ・頭の重さなど、さまざまな不調につながってしまうこともあります。
金沢市にある「金沢西えみふる整骨院・整体院」では、肩こりを感じている方の多くが姿勢の歪みを気にされて来店されています。
まずは、今の姿勢を写真やAI分析などでチェックし、ご自身のクセを「見える化」することから始める方が多いです。
自分の姿勢を知ることで、普段の立ち方・座り方・歩き方を意識できるようになり、自然と肩まわりがスッキリする方も多いんです。
また、姿勢を整えることで、見た目の印象も変わります。背筋がスッと伸びることで、若々しく・自信に満ちた印象に。
肩こりをラクにしたい方だけでなく、「姿勢をキレイにしたい」「長時間の仕事でも疲れにくい体になりたい」という方にもおすすめです。
「最近、肩が重い」「猫背が気になる」そんな方は、一度ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？
金沢西えみふる整骨院・整体院では、体のバランスを整えるサポートを通して、毎日を快適に過ごせるようお手伝いしています。
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金沢市 整体・骨盤矯正 金沢西えみふる整骨院・整体院
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施術者(リラク)
向田 未憂コウダ ミユウ
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