カナザワニシエミフルセイコツイン セイタイイン
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- 石川県金沢市畝田東３丁目５３７
- 3/25(水)9:00～空き◎石川県庁から車1分/金沢駅から車10分/整体・骨盤矯正
金沢西えみふる整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/11/19
- 寝違えの原因は姿勢かも？詳しく解説！
朝起きたら首が動かない、振り向くとビリッと痛む…。
金沢市で整体や骨盤矯正を探しているお客様から、「寝違え」のお悩みはとても多く寄せられています。
寝違えは“急に起こる首の痛み”と思われがちですが、実は前日や普段の姿勢・寝方・身体のバランスが大きく影響しています。
金沢西えみふる整骨院では、まずカウンセリングで首・肩まわりの状態や生活習慣、姿勢のクセを丁寧に確認します。
寝違えの多くは、首だけでなく、肩甲骨や骨盤のゆがみから負担が集中してしまうことで起こることが少なくありません。
とくに骨盤が傾くと背骨のラインが崩れ、首・肩まわりの筋肉が常に緊張しやすくなります。
そのため、金沢西えみふる整骨院では痛みがでている首だけでなく、骨盤のバランスを整える整体・骨盤矯正を行い、全身の負担を軽減することを重視しています。
施術後には、
「首の動きがスムーズになった」
「肩も同時に軽くなった」
「姿勢が整って呼吸がしやすい」
といった声をいただくことが多く、再発の予防にもつながります。
寝違えは繰り返しやすい不調の一つですが、身体のバランスを整えることで改善しやすくなり、再発予防にも効果的です。
首のつらさが続いている方、寝違えを繰り返している方、姿勢の崩れが気になる方は、ぜひ金沢西えみふる整骨院へご相談ください。
TEL 076-208-5005
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施術者（リラク）
石平 佑綺イシヒラ ユウキ
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