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恵比寿からだとこころ オーガニックアロマ&リンパマッサージ 鍼灸治療室Qiroomキルム

エビスカラダトココロ オーガニックアロマアンドリンパマッサージ シンキュウチリョウシツ キルム

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  • 【鍼灸マッサージ.口コミ★4.8以上】日比谷線恵比寿駅徒歩4分 JR恵比寿駅西口徒歩7分

からだとこころ 恵比寿のブログ

プライベート
投稿日:2026/1/28
保温保湿でしもやけ知らず!【恵比寿マッサージ】
寒い冬の時期。
手足の乾燥からしもやけやひび、あかぎれになりやすい季節です。
保温保湿でしもやけ知らず!【恵比寿マッサージ】_20260128_1



こんにちは!
恵比寿からだとこころの石川です^^

しもやけ、ひび、あかぎれ症状の予防は「保温」「保湿」です!

オイルマッサージはそんな症状の予防対策にオススメです♪


ひび、あかぎれの原因は寒さと乾燥
気温が下がると皮脂や汗の分泌が低下し、皮膚の表面から水分が失われて乾燥しやすくなります。寒さにさらされると皮膚の表面の皮脂が奪われ、乾燥が進みひびやあかぎれを引き起こします。

しもやけの原因は低温と温度差
しもやけは気温が3~5度のときになりやすいといわれています。
元々血行が悪い人はなりやすく、毎年繰り返すこともあります。また、手足が汗などで濡れたまま放置しておくと、湿気が乾くときに急激に手足の温度が下がる為、しもやけができることがあります。

上記の対策として、「保温」「保湿」を徹底しましょう!

手足、耳や頬など、素肌が冷たい空気にさらされないように、外出時は手袋や耳当てをする、厚手の靴下をはくなど、防寒対策をしっかりと!

また、身体を温める食べ物を摂る、温かい飲み物を飲む、ゆっくり入浴するなど、体の内側からも温める工夫をして下さい。

オイルマッサージは、乾燥を防ぎ、血行促進で冷えの解消にとても効果的です^^

身体を内側からも外側からもしっかり温めて、寒い冬乾燥の時期を乗り越えましょう!


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オーガニックアロマ&リンパマッサージ
鍼灸治療室Qiroom【キルム】


◇営業時間◇
平日10:00~21:30/土日祝10:00~21:30

◇アクセス◇
日比谷線恵比寿駅 徒歩4分
JR線恵比寿駅 徒歩7分
東急東横線代官山駅 徒歩12分

〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2丁目9-4 安島ビル 5F
TEL:03-5720-5710

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からだとこころ 恵比寿 石川 愛
ご来店お待ちしております
はり師、きゅう師、登録販売者
石川 愛イシカワ アイ
投稿者
からだとこころ 恵比寿 石川 愛

はり師、きゅう師、登録販売者

石川 愛

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からだとこころ 恵比寿のブログ(保温保湿でしもやけ知らず!【恵比寿マッサージ】)/ホットペッパービューティー

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