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恵比寿からだとこころ オーガニックアロマ&リンパマッサージ 鍼灸治療室Qiroomキルム

エビスカラダトココロ オーガニックアロマアンドリンパマッサージ シンキュウチリョウシツ キルム

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投稿日:2026/3/28
春の不調にもお灸【恵比寿鍼灸/リンパマッサージ】
春の不調にもお灸【恵比寿鍼灸/リンパマッサージ】_20260328_1

今日は、春の不調ケアにもおすすめ!
お灸についてのお話です♪

春は、寒暖差や環境の変化で
「なんとなく体が重い」「むくみやすい」「自律神経が乱れやすい」季節。

そんな時にぴったりなのが、お灸です!

お灸の原料は、ヨモギ餅にも使われるヨモギ。
別名「薬草の王様」とも言われるほど、さまざまな効能があります。

ヨモギの葉の裏にある白い産毛(腺毛)を乾燥させ、不純物を取り除いたものが“モグサ”。
このモグサを燃焼させることで生まれる「じんわりとした温かさ」と「薬効」を使ったのが、お灸の施術です。

《お灸の主な4つの効果》

1、免疫力アップ
お灸の刺激により、白血球が集まりやすくなり、体の防御力を高めてくれます。
季節の変わり目で体調を崩しやすい春にもおすすめ◎

2、自律神経を整える
じんわり温まり、ゆっくり冷めていくお灸の熱は、血管の伸び縮みを促します。
この働きが自律神経にアプローチし、乱れやすい春の不調を整えてくれます。

3、血流改善&むくみケア
温熱刺激で血管が広がり、滞っていた血流がスムーズに。
老廃物の排出が促され、むくみやだるさの軽減にもつながります。

4、痛みの緩和
コリや痛みのある部分に働きかけ、炎症のバランスを整えながら回復をサポートします。

《こんな方におすすめ》

・春になって体がだるい、重い
・むくみやすい、冷えが気になる
・肩こり・腰痛がつらい
・疲れが抜けにくい
・眠りが浅い、なんとなく不調が続く

お灸の温かさの感じ方は、その日の体調や気候によって変わります。
「今日は熱く感じるな」「じんわり気持ちいいな」など、体の反応も大切なサインです◎

春は“整える”のにぴったりの季節。
やさしいお灸の温もりで、心と体をゆるめていきましょう♪

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からだとこころ 恵比寿 古内 華音

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からだとこころ 恵比寿のブログ(春の不調にもお灸【恵比寿鍼灸/リンパマッサージ】)/ホットペッパービューティー

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