カンゼンツドバライダツモウサロン ジグリー
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- 東急目黒線【武蔵小山徒歩3分】個室/脱毛/WAX/フェイシャル/痩身/メンズ◎
ジグリー(JIGGLY)のブログ
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投稿日：2025/9/12
- ●自律神経の乱れやすい季節、、、
- こんにちは！
台風や、ゲリラ豪雨で気候が変わりやすい季節、
夏バテからの秋バテもしてしまいそうな
蒸し暑い日が続いてますね(*´-`)
気候の変動が激しくなると
自律神経が乱れやすくなります、
加えて、不規則な生活習慣、
精神的ストレス、などでも乱れやすく、
これらの負担が心身のバランスを崩し、
自律神経が乱れると、
* 倦怠感、疲労感
* 頭痛、めまい、立ちくらみ
* 動悸、息苦しさ、胸の圧迫感
* 吐き気、胃の不調
* 下痢、便秘
* 手足のしびれ、冷え、ほてり
* 肩こり、慢性的な腰痛
* イライラ、不安感、集中力の低下などの原因にも。
自律神経を整えるには、
血流を良くしたり、リラックスしてあげることが大切。
ご自宅でリラックスする時間、とってあげられていますか？
～自宅でのおすすめケア～
●頭皮を優しくマッサージ
→ストレス解消やリラックス効果
●耳マッサージ
耳の各部位を引っ張る、揉む
→血流を改善。顔のむくみにも◎
●足裏マッサージ
→全身のツボが集まる足裏を刺激することで、全身のリラックス効果
★お風呂上がりなど、体が温まっている時に行うと血流が良くなり効果的です
ぜひ試してみてください。
サロンでは
フェイシャル、
ボディケアコースがおすすめです♪
ぜひご予約お待ちしております！
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〒142-0062
東京都品川区小山3-23-2
タノン武蔵小山ビル2F
(リンガーハットさんのビル2F)
TEL03-6421-6175
～salon JIGGLY～
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エステティシャン
橋本 ハシモト
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