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武蔵小杉フィットネスサロン HONOR

ムサシコスギフィットネスサロン オナー

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  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F
  • 武蔵小杉駅北口 徒歩5分/新丸子駅 徒歩7分 【整体×パーソナルで確実な変化を】

オナー 武蔵小杉(HONOR)のブログ

2024年1月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 基礎代謝を上げたい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。今日は基礎代謝についてお伝えしようと思います。冬にダイエットを行う上で大切な基礎代謝。1日の消費カロリーの70%は基礎代謝ですから、食事の管理…続きを見る
  • ペアトレも可能です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!HONORのクーポンにはありませんが、女性同士やご夫婦でのペアトレも可能です。親子、姉妹でご予約いただくお客様もいらっしゃいます。特に初めての…続きを見る
  • 人生初のトレーニングならHONOR
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です!一月、二月は入会・体験希望の方が多く、忙しくさせていただいています!いつもありがとうございます。お客様からの口コミにもある通り(ぜひ見てみ…続きを見る
  • HONORの整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!HONORのトレーナーたちは得意分野がそれぞれ違っていて・脂肪燃焼系・姿勢改善・減量指導・トレーニングの基礎と応用などなどバリエーション豊富で…続きを見る
  • 食べ過ぎた次の日対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/17
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。お客様にこの時期聞かれる質問、「食べ過ぎた次の日、どうしたらいいですか?」この質問、かなり多いですね~正直、お客様によってアドバイスは違い…続きを見る
  • 食事管理方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。今年の冬は、トレーナー全員が増量期でした!全員、よく食べてよく動いています(^^)増量期はランチが色々選べて楽しいですね。3月以降はほぼ全員が…続きを見る
  • Instagram更新してます(^^)v
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    加藤 拓
    ジムの日常や簡単なトレーニング方法、マッサージ方法等毎日投稿してます!よかったら見てみてください!!@honor.official.2021本日もよろしくお願いいたします
  • 燃焼系メニューを試したい方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!会員の方はご存じかと思いますが加藤の得意なメニュー組みは有酸素運動と無酸素(いわゆる筋トレですね)の組み合わせです!どんな方にむいているかと…続きを見る
  • 改めまして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    領家 建太郎
    皆様、あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。2024年はHONORにとって地固めの一年になるかと思います。今年で4年めに入るところですが、ト…続きを見る
  •  
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オナー 武蔵小杉(HONOR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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