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武蔵小杉フィットネスサロン HONOR

ムサシコスギフィットネスサロン オナー

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F
  • 武蔵小杉駅北口 徒歩5分/新丸子駅 徒歩7分 【整体×パーソナルで確実な変化を】

オナー 武蔵小杉(HONOR)のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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  • お子様連れのママさんも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。だんだん寒くなってきましたね。子供も大人も風邪が流行っているらしいです。皆さん気をつけてくださいね!HONORの土日昼間の時間帯は、小さなお子…続きを見る
  • 産後トレーニング その後。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。最近は会員様のご紹介で男性会員様も増えてきましたが、平日お昼の時間帯はやはり女性会員様でいっぱいです。産後トレーニング、マタニティトレーニ…続きを見る
  • 男性の会員様も増えてきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です!表題の通り、最近はご紹介や体験で、男性のお客様が増えてきているように感じます。皆様ご予約ありがとうございます。奥様とお二人で通われている方…続きを見る
  • 有酸素運動のバリエーション
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    佐野 顕正
    こんにちは、トレーナー佐野です。11月らしい気温になってきましたね。これくらいの気温のほうが運動したくなるので夏よりもトレーニング時間を増やしていく予定です。先輩方と合トレ…続きを見る
  • 人気のお尻トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。最近はただ痩せたい、だけではなく、ボディラインをこのように変えたい、ここの部位の筋肉をつけたい、等、理想の身体づくりが多様化してきているよ…続きを見る
  • 11月に入りました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちはトレーナー領家です!11月に入りましたね。あと二ヶ月で今年が終わってしまいます。今年の目標は皆さん達成されましたか?僕は朝派のお客様が多いので、早寝早起きの目標…続きを見る
  • トレーナーたちも、新しい学びを!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。今年の秋は去年よりもさらに体験に来てくださる方が多いように感じます。ありがとうございます。初心者のかたにこそ、最初だけでも正しいトレーニン…続きを見る
  • 寒い時期こそ身体を伸ばしていきましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!段々と朝の寒さが感じられるようになりましたね。ここから一気に寒くなると寒暖差もあって身体に老廃物やコリが溜まりやすくなります。そのままトレ…続きを見る
  • くびれトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    領家 建太郎
    トレーナー領家です。運動にぴったりな気温になってきましたね!カウンセリング、パーソナル体験のご予約ありがとうございます。秋からトレーニングされる方の目標として多いのが、お…続きを見る
  • 整体師、理学療法士在籍のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。今朝はだいぶ冷える朝でびっくりしました。もう秋本番ですね!最近は夏の疲れ、寒暖差による体調不良の方が増えている気がします。僕も予防のために…続きを見る
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