オナー 武蔵小杉(HONOR)の口コミ一覧 (1/6)

背面や脚に強い張りを感じていたので、整体で1時間施術していただきました。
張りが強い箇所は痛みがあったものの、身体が伸びていく感じが気持ち良く、リラックスして受けることが出来ました。
また、筋肉の張りの左右差なども説明いただき、自分の今の身体の状態をより理解できて良かったです。
施術のbefore/afterでは、不思議なくらい身体が軽くなり、おかげで一日中、心地よく過ごせました！ありがとうございました！

体の使い方の癖など、整体をしながらわかりやすくお話ししてくださいました。また、トレーニングも丁寧にご指導いただけて良かったです。また、施設もとても清潔感があり、通いたいと思うジムでした。

カウンセリング→整体→トレーニング
の流れで行いました。
整体に初めて行ったので今まで伸ばしたことないとこまで伸びました。気持ちよかったです。普段トレーニングする時にストレッチをしないのでしなきゃなと思いました。
トレーニング前に呼吸だったり腹圧の掛け方を教えてもらいましたが、それを意識してトレーニングするのが難しかったです。普段のトレーニングで意識することも教えてもらえて、次回も楽しみです。

インスタの広告と時たま撮影が入るようで気になっていました。カウンセリング→整体→簡単なトレーニングの流れでした。肩周りの問題改善を希望とお伝えしたところ、その他にも問題点があったようで新たな発見でした。検討されている方は体験だけでも受けてみる価値ありです！

腰痛や肩こりがあり、整体に通っても根本的な改善には至らなかったため、身体を鍛える必要があると感じてパーソナルトレーニングジムを探していました。
こちらは家から近く、おしゃれな雰囲気で整体も受けられる点に惹かれ、体験に伺いました。
パーソナルトレーニングジムは初めてでしたが、カウンセリングからとても丁寧に対応していただき、最初の整体とストレッチでかなり身体がほぐれた状態でトレーニングに入れたのが良かったです。トレーニング中も都度身体の状態を気にかけてくださり、無理な負担を感じることなく安心して取り組むことができました。
2回目も楽しみにしております。よろしくお願いします。

とても丁寧に教えていただきました。
サロンもとても綺麗で、整体とパーソナルが同時に受けられるのは凄いと思います！
もう一回体験があるので、とても楽しみです。

初回の訪問で、カウンセリング→整体→トレーニングをしていただきました。

カウンセリングで目標とする体重や見た目をお伝えして、整体で身体の使い方の癖や重心の歪みを見ていただき、自分の目標に合わせたトレーニングをする流れでした。

整体の時点で自分の身体の癖が分かったので、トレーニングで正しい位置などを意識することができて充実感がありました。
次回のトレーニングも楽しみです！ありがとうございました！

今、私が一番気になっている肋骨締や引き締まったウエストやくびれを作るエクササイズをSNSで投されていたので、実際に受けてみたくて予約しました。
カウンセリングをして私の身体の状態をチェックして頂き、股関節・中臀筋、大腰筋の硬さや不調をすぐに見抜いて、リセットしてからの肋骨締の呼吸法を教えて頂きました。

遠方なのでなかなか行けませんが、また是非、行きたいと思います。

マンツーマンなので姿勢とか丁寧に教えて頂けました。
初回は短い時間のトレーニングでしたが、次の日お尻が少し筋肉痛で、効いてる～と実感しました。
次回も宜しくお願い致します。

紹介で行かさせていただきました。
担当スタッフさんとても気さくで、そして博識で、楽しくトレーニングができました。
整体でまず身体を伸ばしてからのトレーニングで効果が倍増していると思いました。
そして次の日しっかりと筋肉痛です。

通い続けられると思えるフィットネスサロンでした！

パーソナル+自主トレで2ヶ月程利用しています。
同じトレーニングメニューでも日によってやる順番を変えたりと、その日の身体の状態を見て組んでくださるので、とても安心感がありますね。
自分でも出来るように繰り返し丁寧に教えてもらえるのと、追い込みつつもモチベーションを上げてくれるので、楽しくトレーニングが出来てます！
身体の良い変化を実感出来ているのと、少しずつ出来る事が増えてきたのが嬉しいです。
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます！

Instagramで知りくびれ作りコースに興味があり伺いました。
体験＋そのままトレーニングもセットでお願いしました。
最初の整体で身体のバランスを見てもらい、修正するための呼吸法/ストレッチ→その後マシンを使ったトレーニングを丁寧に教えていただきました。
普段のトレーニングでは部位や呼吸意識より全身のパワーを使って重さをあげるのが癖になっており、負荷も抜け抜け…！今回自分の苦手箇所を改めて気付かされました。そしてトレーナーさんも優しいので無理な追い込みや出来ないことを強制されないので安心できます。

学び直しを目的に受けにきましたがフルコースの内容に満足しています。終わった後の整体もめちゃくちゃ気持ち良くサービス良すぎます。ジムもとっても綺麗で良い環境で学べるので目標達成に向けて頑張っていきたいです。

先日、伺わせて頂きありがとうございました。
施術も勿論の事、お上手でいらっしゃいまして。
内臓、骨格、自律神経に至るまで全てのご質問やご相談を
致しましたら豊富なご自身の体験と知識から色々な角度のアドバイスご指導を的確に頂きまして大変、安心致しました。
今後、ご指導頂ける様にもなり大変嬉しいです。
全幅の信頼で伺います、どうぞ宜しくお願い致します。
ありがとうございます。

すごく綺麗なスタジオにやる気が湧きました。
整体こみのパーソナルで、この体験料金は安すぎました。

2回目を予約して来たので、
体験後　継続を考えたいです！

パーソナルで利用しています。
毎回新しい知識を頂きとても楽しいです。
丁寧にに教えてくださるので安心です。

インスタでくびれの投稿を見て訪問。丁寧な解説、身体に合わせた臨機応変なトレーニングの提案で、結果、翌日ウエストが細くなっていました。更衣室がすごくおしゃれです。女性は安心して利用できます。知識のあるトレーナーさんで、身体の安全の面でも安心だと思います。武蔵小杉が個人的に遠いので、総合の星を3つにしましたが、立地以外は星5つです。

とても素敵なジムでした。
更衣室もオシャレで 趣味の良さを感じました。
初めて伺いました。
今回は初めましてのコースに整体も追加しました。
ストレッチはとても丁寧で、15分+30分。
年末に行って 身体のケア的にも 良かったです。
カウンセリング内容に沿って、
1回目なので、身体の使い方、動かし方を 3つ習いました。
私が入店した時、幼児ちゃんが機嫌よく遊んでいて、
保育コーナーもあるようでした。
次回も楽しみです！

カウンセリングから始まり、
整体、トレーニングと
丁寧に進めていただき、相談もしやすい雰囲気でとても良かったです！
敷居が高そうと感じていましたが
初心者でも楽しく続けられそうなジムで素敵でした！
ありがとうございました
次回も楽しみにしています！

パーソナルは受けたことがなく、口コミの良さでこちらのジムを選びました。ジムと整体はあまりセットのイメージが無かったのですが、整体でどの筋肉を酷使しているか&使わなすぎているか（もし通うならその改善度合い）が分かるし、トレーニング中も説明を理解しやすくなるからとても良かったです。
トレーニング中はこまめに休憩を入れてくださり、その間は説明をしながらストレッチやマッサージもしてもらえて、負荷はしっかりかかるけど疲れすぎない数十分でした。
身長に合わせてマシンにマットを足してくださったり、運動レベルに合わせて調節してくださるので、パーソナル初心者にはとてもオススメだなと思いました。また伺いたいと思います。ありがとうございました。

初めていくところに緊張しましたが、行き届いた接客とサービスに感動しました！体験ということで、技術、仕上がりの面では変化を実感するとこはできませんでしたが、日々に活かせる提案もしていただき遠くから行った価値がありました！また各種目の意図や目的、これをすることでどう変われるのか？がもう少し明確になると嬉しいなと感じました。専門的な視点からのアドバイスをいただけるので、本気で効果を実感したい方が通えるジムだと思います。また伺いたいです！！ありがとうございました。

今の身体の状態をみながらの丁寧なカウンセリングで安心感がもてました。トレーニングもしっかりと効かせたい筋肉へのアプローチで、正しい姿勢を根気よく教えてくださいました。正直キツかったですが体が変わる予感しかないです…！
ジムもとても清潔感があり、キレイな空間でした。
また次のトレーニングも楽しみです。

ずっとパーソナルジムに行ってみたいと思っていたので、思い切って体験を申し込みました！
行く前は緊張しましたが、すごく優しく、丁寧に指導してくださりとても安心出来ました！
姿勢が悪いことにも悩んでいたので、姿勢改善から提案いただいたことが嬉しかったです。トレーニングもしっかり効いていると実感出来たのでそのまま今後もお世話になることにしました。(無理な勧誘の雰囲気も一切無かったです！)
まずは姿勢改善から！日頃から気をつけて頑張っていきたいです！引き続きよろしくお願いします

運動嫌いで飽き性な私が通い始めていつの間にか2年を過ぎていました。びっくり。

こちらのジムをおすすめしたいのは、私のように運動苦手で甘いものが大好きだから年々丸い体型に変化するし腰も痛いしヤバいな～でもめんどくさいな～という方です。

私は通い始めた当初、自己流で腹筋をして腰を痛め歩けなくなってしまい、身体に痛みがある人ほどトレーナーの指導が重要だと痛感しました。
また、パーソナルの予約を取ることで半強制的にジムに足が向かうようして、ある程度できるようになったらフリー利用に切り替えました。自分の好きなペースで通えるし、お財布にも優しいです。

私が運動を続けられているのはこのフリー利用のおかげです。
マシンがたくさんあるし、パーソナルのお客さんが多いので混むことなく利用できます。それでもすぐにサボろうとするので、そういう時はパーソナルをお願いしています。

こんなかんじにマイペースに通えるので、パーソナルジムなんて意識高いひとが通う場所と思っている方、運動が苦手で続ける自信がない方はぜひ一度トレーニングを受けてみてください！

腰痛がひどく困っていました。
今まで屈む時腰が痛かったのが腹筋を使って支える意識で屈むと痛みが少なくなりました。
始めたばかりですがこれからの変化が楽しみです。

初めてのジムで緊張していましたが、丁寧にヒアリングを行っていただき、身体の柔軟性や可動域も細かくチェックしていただき、安心してお任せできそうと思いました。ジム内では挨拶が飛び交っていて雰囲気が良かったです。ロッカールームもきれいに整えられていて、リラックスできる空間でした。引き続きよろしくお願い致します！

パーソナルセッションありがとうございました。
整体では力加減もとても良く、程よくほぐしてもらってからトレーニングに移ることができました。
トレーニングの指導も、意識できるように段階を運んでくださり、また、身体の特徴に添いながらアドバイスしていただいたので、はじめて掴む感覚もありとても楽しかったです。
次回もよろしくお願いいたします。

よく前を通りかかるので以前から気になっていました。
敷居が高そうなイメージでしたが、ホットペッパービューティーに掲載されていてどんな感じか分かり体験してみました。
意識低い系の私ですが、親身になって話を聞いてくださり、できることから少しずつ変えていこうと言ってくださったおかげで私でもこちらに通っていいのかも？と思え少し安心しました。
整体もしていただき、身体を見ながらトレーニング指導してくださるのはとてもよさそうです！
2回体験ができるプランなので、また次回体験するのが楽しみです。

以前別のパーソナルトレーニングジムに通っていたものの、1年程運動する事から遠ざかっていて、身体の凝りの緩和やサイズダウンをしたく、体験で伺いました。

ヒアリングやトレーニング前の整体で、私の身体の癖やその時のコンディションを見て、まずは整体でほぐしながらメニューを組んでいただけて、大変ありがたかったです！
また動き方を伝えるだけではなく、注意すべきポイントや効果等、一つ一つ丁寧に説明してくださるので、まさに目からウロコで(笑)、分かりやすかったです！
トレーニングした日は睡眠の質も改善されました^^

これからトレーニングをしていくのが、とても楽しみです！

久しぶり過ぎにご予約させていただきました。
今回はトレーニングではなく
整体60分にしました。
整体に行くか？
こちらでお願いするか？を迷いましたが
こちらのスタッフさんは、柔道整復師さんであり
トレーナーさんでもあるので
身体の事を熟知している方にお願いしました。
しばらく動かしてない身体には、ストレッチや指圧は
キツくも感じましたが
次の日のスッキリ感があり、流石だと実感しました。
トレーニングを開始できる日までは整体をお願いして
いきたいです。