セイタイコツバンチョウセイサロン ボディライトウメダテン
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ボディライト 梅田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/25
- 坐骨神経痛のお悩み【BodyLight/大阪梅田】
- みなさま、こんにちは！
ボディライト梅田店です。今日は坐骨神経痛についてお話します。
様々な原因により坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けたりすることで痛みやしびれなどの症状が出ることを坐骨神経痛といいます。
また、腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群、脊柱管狭窄症との関係性も深いと考えられています。
そして、神経が圧迫を受ける原因として考えられるものの一つに骨盤の歪みが挙げられます。
身体の土台となる骨盤が歪んでしまう事で股関節に繋がっている筋肉が緊張をおこし、骨と筋肉に神経が圧迫されしびれといった症状に繋がってしまうのです。
その歪みを整える方法は、日常生活でのクセをみつけ、改善に向けて意識していくということです。
例えば、
・足を組まずに座る
・寝る時は決まった体勢(右向きばかり等)をなくす
・両足に均等に体重を乗せて立つ
・鞄を片側の肩にかけるのではなく、左右均等にする
などです。
小さなことでも歪みのクセは蓄積していきます。
日々の意識が大切です！
ボディライトでは、整体・骨盤調整コースでお客様の身体の歪みを調整いたします。
自宅で出来るケアや、お客様の生活習慣に合わせたアドバイスもさせていただきます。
是非一度お試しください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾
゜・*:.。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜
【整体・骨盤調整サロン ボディライト梅田店】
〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田１丁目１-３
大阪駅前第3ビル１階
TEL:06‐6342‐8923
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投稿者
BodyLight 梅田店
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