医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 表参道青山院
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投稿日:2024/4/14
- 第3の咬筋って何??
- 今年1月6日(土)に日本テレビ系で放送された、「世界一受けたい授業」はご覧頂けましたでしょうか??
当院の総院長が出演し、第3咬筋に関するセルフケアを3つご紹介しました。
そんな第3咬筋とはなんなのか?解説したいと思います♪
★第3咬筋とは?
そもそも咬筋とは、下あごの周りにある咀嚼筋の1つで、物を噛んだり、口を動かす筋肉です。
上下の歯を重ねて力を入れると顔の横の方が盛り上がると思います。
それが咬筋の1つです。他に咀嚼筋には、側頭筋、内側翼突筋、外側翼突筋があり、その中でも顔を安定させるのに大きな役割をしているのが、あごと連動する咬筋なのです。
長年、咬筋は浅部咬筋と深部咬筋の2層構造であるとされてきました。
しかし、2021年12月に、スイスの大学で未知の部位、第3の咬筋が発見されました!
この筋肉は、2層の咬筋のすき間に存在して、顔の止め金のような役割をします。
この動きが悪くなると、止め金となるストッパーが外れ、顔の下半分が横へ下へと大きく垂れ下がることになり、顔のたるみやゆがみに大きく影響を与えます。今まで顔たるみは表情筋を鍛えることが効果的!とされてきましたが、これからは第3の咬筋を鍛えることが効果的!ということになるのです!
小さな筋肉ではありますが、顔のたるみにとってその役割はとても重要であることがわかります。
次回はスタジオで風間俊介さんも絶賛した第3咬筋のセルフケアを紹介します♪
最後までお読み頂きありがとうございました♪
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