医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 表参道青山院
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投稿日：2024/9/25
- ほうれい線の原因って？？
- マスク生活が緩和しマスクを外す機会が増えてきたタイミングでほうれい線が気になった方は少なくないかと思います。
紫外線などもほうれい線が発生する原因になると言われておりますが、顔面筋の衰えにてほうれい線が深くなることもあります。１：筋力低下がほうれい線に！
弥生時代は1回の食事で約4000回もあった咀嚼回数は現代人では約620回に減っているという研究があります。
咀嚼の機会が減っているのであごの周りの筋肉は衰えるばかりに。
顎の力が弱まことで肌がたるみ、唾液の分泌量は低下しむくみが加速、さらに顔が横に広がり大顔に見えるようになります。
２：姿勢が悪くなるとほうれい線に！
体はすべて連動しており筋膜も繋がっていると言われております。
頭部は後頭部にある帽状腱膜や頭部から背中までつながる「スーパーフィシャルバックライン」という筋膜によって後ろから引き上げられています。
食いしばりや悪い姿勢が続いて、頭部の筋膜がよれると顔を引き上げる力が弱まり、たるみが加速。さらに首から頭部やあごを支える大事な筋肉が胸鎖乳突筋。
慢性的な首こりなどでこの筋肉がこわばると、口が、開けづらくなったり、口角がさがったり、フェイスラインゆるんだり、顔にたくさんの悪影響が！
５～６kgもある重い頭をしたあごと首で支えているのに、さらにスマホやパソコンを長時間のぞきこむ姿勢で、頭や首がこっている人の多くは顔がたるんでいると言っても過言では有りません。
このように頭のこりが顔に及ぼす影響は計りしれないのです。だからこそ、顔のたるみを改善したいなら、顔だけのマッサージでは不十分。
次回のブログで簡単なセルフケア方法を解説していきます◎
最後までお読み頂きありがとうございました♪
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