医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 表参道青山院
サツマコッカクキョウセイ オモテサンドウアオヤマイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区北青山３－５－４０ YCビル２ ３Ｆ
- 表参道駅から徒歩1～2分
さつま骨格矯正 表参道青山院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/10/15
- PART２◎その姿勢！歪みを悪化させているかも？！
- ◎歪みを悪化させる生活習慣や癖
１：前かがみの姿勢デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢で前かがみになることは、背骨のカーブや骨盤の位置を変える原因となり、肩こりや腰痛、頭痛などの症状が引き起こされることがあります。
2：前方傾斜の姿勢
椅子の背もたれに寄りかかったり、脚を組んだりしながらの座り方は、骨盤の前方傾斜を引き起こしやすくなります。この姿勢は背骨の自然なS字カーブを崩し、腰痛や坐骨神経痛、骨盤の歪みを引き起こす原因となります。
３：足を交差させた姿勢足を交差させて座ることは、骨盤や腰部の歪みを引き起こす原因となります。特に長時間この姿勢を続けると、骨盤の傾斜が生じ、身体のバランスが崩れます。
４：運動不足
日常生活での運動不足は、体幹の安定性がなくなり、アウターマッスルの緊張、筋肉の衰えや柔軟性の低下を引き起こす原因となります。筋肉や関節のバランスが崩れることで歪みが生じることがあります。定期的な運動やストレッチを取り入れることで、筋力や柔軟性を維持し、歪みを予防することができます。
５：睡眠の質不規則な睡眠や寝具の選び方によっても身体の歪みが引き起こされることがあります。体調不良の時もそうですが、寝不足状態ではなかなかピシッと姿勢を保てないものです。又寝具ですが、寝る際には適切なマットレスや枕を使用し、安定した姿勢で快適な睡眠をとるようにしましょう♪
これらの姿勢は長時間続けたり、習慣化することで身体の歪みが増幅されやすくなります。
当院では、お身体の歪みとお顔の歪みの関連をみながら一緒に矯正をしていくことが可能です。
お身体とお顔の歪みの関連性や繋がりにつきましてはまた次回以降のブログでご紹介させていただければとおもいますので、引き続きチェックしてみてくださいね♪
最後までお読み頂きありがとうございました♪
〈小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門〉
渋谷本院・表参道青山院・広尾院
小顔 小顔矯正 美容 美容矯正 美容整体 骨盤矯正 O脚矯正 むくみ 浮腫 たるみ たるみ改善 シワ ほうれい線 エラ 左右差 頬骨 面長 リンパ マッサージ 肩こり 肩凝り 首こり 首凝り メンズ 二重アゴ 二重あご 歪み ゆがみ 左右非対称 くいしばり 顎関節症 あご 痛み エアバリ 食いしばり 美容鍼
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 〈迷ったらこれ！〉顔の歪みの検査後に最適なメニューを相談して決めたい方
|
投稿者
広報
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（36）
- 2023年9月分（32）
- 2023年8月分（33）
- 2023年7月分（35）
- 2023年6月分（20）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（17）
- 2023年3月分（21）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（17）
- 2022年12月分（14）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（3）
もっと見る
さつま骨格矯正 表参道青山院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 輪郭スッキリ◎￥4,400〈通常￥22,000〉ニューロリフト 20分
|
|
新 規 |
¥14,300 人気No.1／歪み全般に対応◎¥14,300〈通常￥71,500〉歪み小顔矯正50ヶ所 60分
|
|
新 規 |
¥13,200 歪みと機能改善◎¥13,200〈通常¥60,500〉歪み小顔矯正26ヶ所 50分
|
|
新 規 |
¥0 〈迷ったらこれ！〉顔の歪みの検査後に最適なメニューを相談して決めたい方
|
|
新 規 |
¥15,400 人気No.1◎¥15,400〈通常¥71,500〉歪み小顔矯正26ヶ所＋ニューロリフト 70分
|
|
新 規 |
¥9,900 エラ・くいしばりに◎¥9,900〈通常¥55,000〉歪み小顔矯正14ヶ所 40分
|
