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医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 表参道青山院

サツマコッカクキョウセイ オモテサンドウアオヤマイン

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さつま骨格矯正 表参道青山院のブログ

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投稿日:2025/5/4
唾液が少なくなる原因は??
みなさんはたくさんある唾液の役割を知っていますか?

★口の健康・清潔を保つ
口の中の粘膜全体を覆って保湿・保護する役割があります。唾液に含まれるCaやPなどは、歯の再石灰化を促し虫歯になりにくくしたり、口の中の食べカスを洗い流し、口の中をきれいにして虫歯や口臭を防ぎます。

★消化を助ける
お米を噛んでいると甘くなるように唾液に含まれる酵素(アミラーゼ)が、食べ物に含まれるでんぷんを分解し、消化されやすい状態にします。

★味を感じやすくする
舌にある味蕾に唾液が味のもととなる物質を運ぶことで、食べ物の味を感じることができます。

★食べ物を飲み込みやすくする
かたくパサパサしたものでも、唾液と混ざることで、まとまって噛みやすく飲み込みやすい状態になります。

★全身の健康を保つ
口から入ってくる細菌の増殖を防ぐ「抗菌作用を持つ」
がんの原因にもなる「活性酸素を減少させる」なども報告されています。
「けがに唾つけときゃ治る」というのもこの抗菌作用のところから来てるようです。

唾液は1日1~1.5リットル分泌されますが、それが阻害されてしまうとこのたくさんの機能が失われてしまうということです。

★唾液が少なくなる原因としては
脱水(シンプルに水分不足)
精神的ストレス(緊張やいらいらで口の中がからからになりますよね)
加齢(水分量の変化や筋力低下)
口呼吸(乾燥しちゃう)
喫煙(口腔内の乾燥やニコチンによる唾液の粘性↑)
アルコールやカフェインの摂取(利尿作用で水分↓)
病気、薬や治療の副作用
などがあげられます。
ご自身の状況に当てはまる人もいるのではないでしょうか?

最後までお読み頂きありがとございました!

〈小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門〉
渋谷本院・表参道青山院・広尾院

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さつま骨格矯正 表参道青山院のブログ(唾液が少なくなる原因は??)/ホットペッパービューティー

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